[揪團] 徵人 台大新體重訓

看板MuscleBeach作者 ((  ̄ c ̄)y▂ξ)時間9年前 (2015/01/01 12:05), 9年前編輯推噓13(1419)
留言24則, 9人參與, 最新討論串1/1
本身沒什麼健力/健身的經驗(就算有也忘光了) 平常都在跑操場 ... 或在家裡做做單槓(目前只能4下) 但因為學校施工,操場要關閉幾個月,因此就去了離家近的台大新體健身房 自己是校外人士(台科研究生)啦 ... 因為室友(台大研究生)揪就一起去了 想要嘗試握推、深蹲、硬舉,但室友沒經驗、也沒興趣 希望能徵到有同樣興趣的夥伴一起努力 有經驗願意指導的當然更好,想一起重訓的當然也可以!^^ 小弟還是新手請多指教 ... 謝謝~ 有想要一起的站內信聯絡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.201.154 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1420085132.A.867.html

01/01 13:45, , 1F
可以約假日早上的教練幫你看 但本來就該自己昨功課
01/01 13:45, 1F

01/01 13:48, , 2F
3至於平日的穿紅色的巡場 我就誠心建議別去踩雷
01/01 13:48, 2F

01/01 13:50, , 3F
如過有心練 還是有巨巨可以給好建議
01/01 13:50, 3F
嗯阿 但是想說新手練旁邊有人輔助比較好 就是例如握推時,旁邊有人把手放在下面 舉不起來時、硬舉換槓片時~等等狀況互相幫忙 兩人也比較好進行 另外,照鏡子做深蹲時一直覺得自己姿勢怪怪 台大健身房也禁止拍照跟錄影,看不到自己側面動作 尤其如果要練硬舉 ... 也沒鏡子可以看(人多時) 另外想請問,假日有教練可以約?是場內的嗎? 我只知道不能帶自己的教練進來@@ 謝謝你的回應^^

01/01 13:53, , 4F
請問樓上大大假日的教練是指哪位啊XXX
01/01 13:53, 4F

01/01 13:53, , 5F
*XDD
01/01 13:53, 5F

01/01 15:46, , 6F
有八卦?
01/01 15:46, 6F

01/01 16:08, , 7F
這三個動作新手的確滿需要有人幫忙看,至少有個spot
01/01 16:08, 7F

01/01 16:08, , 8F
ter比較安全。就算作足功課了也一樣,他的問法我覺
01/01 16:08, 8F

01/01 16:09, , 9F
得很合理啦
01/01 16:09, 9F

01/01 16:18, , 10F
新體有規定不能帶自己的教練?我以前常看到盧彥勳在
01/01 16:18, 10F

01/01 16:18, , 11F
新體練習,他這種等級的運動員沒帶自己的教練的話
01/01 16:18, 11F

01/01 16:19, , 12F
我會很驚訝
01/01 16:19, 12F
室友跟我說的,我相信他沒理由騙我啦 不然就是他自己搞錯 ※ 編輯: daniel0530 (140.118.37.218), 01/01/2015 16:40:04

01/01 17:41, , 13F
是說我之前有看等他和他的教練一起去新體
01/01 17:41, 13F

01/01 17:55, , 14F
那應該是他的訓練員 stefan
01/01 17:55, 14F

01/01 22:00, , 15F
我覺得平日早上的教練很好啊@@ 為什麼會踩雷?
01/01 22:00, 15F

01/01 23:23, , 16F
蠻喜歡平日早上的教練,可惜早上要嘛有課要嘛爬不起來
01/01 23:23, 16F

01/01 23:25, , 17F
平日晚上沒問過不知道
01/01 23:25, 17F

01/01 23:25, , 18F
假日好像是喬巴
01/01 23:25, 18F

01/02 13:19, , 19F
可以 我看過好幾次有人帶教練 教姿勢
01/02 13:19, 19F

01/02 14:55, , 20F
校外人事就別去了吧 校外一次200不算便宜 裡面人又常常一
01/02 14:55, 20F

01/02 14:55, , 21F
堆 熱門器材(握推等)運氣不好等個20分鐘以上都很常見
01/02 14:55, 21F
我繳半年5000,退費也是依照半個月制退,我覺得挺划算的 比起外面的毀約金,台大只要手續費100元而已 把約轉給其他人,只要手續費50元 以前台中讀書時曾在金典TrueFitness練過(2012/11月簽約一年) 入會費、手續費、置物櫃費、清潔費一大堆有的沒的 光月費就兩倍以上了(先不談教練素質、課程等等因素,純粹就價錢上來講) 考上台北研究所,轉到台北古亭館,還要繳2000 ... 之後只在台北練兩個月,就不續約了 所以內文開頭才提到,就算有健身經驗也都忘光了 ... 以前都自己隨便找器材練、跑步機、上飛輪課 現在都會先做點功課,才開始執行一些健身計畫 平日早上6-8點去都有器材 但中午一過後 ... 的確是整天都是人

01/02 16:54, , 22F
紅明顯 2-4號沒開那繳月費的有沒有補償阿..
01/02 16:54, 22F
我記得都有開?只是早上延到9點才開 官網公告:http://ntusportscenter.ntu.edu.tw/ntu/front/shownews.aspx?bid=951 昨天元旦也是照常,跟室友去,直接包場 都沒人= = ※ 編輯: daniel0530 (140.118.37.218), 01/02/2015 19:34:27

01/02 20:38, , 23F
01/02 20:38, 23F

01/02 20:38, , 24F
看到這網址以為全館都沒開= = 抱歉推回來
01/02 20:38, 24F
文章代碼(AID): #1KfCUCXd (MuscleBeach)