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作者 axis0801 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2218則

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Re: [心情] 若生在這時代..大概會是前科累累的罪犯了

[ gay ]16 留言, 推噓總分: +8

作者: mariomaurer - 發表於 2021/10/25 22:47(4年前)

14^F推axis0801: 剛好能藉此機會讓大家再度正視性平教育的重要性而發聲10/26 10:03

15^F→axis0801: ，是值得讚揚的！負面的行為永遠不會因為消極的禁止而10/26 10:03

16^F→axis0801: 有所改善。10/26 10:03

Re: [問題] 請問這樣的課表會有什麼問題?

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +11

作者: zoids51220 - 發表於 2021/10/25 22:10(4年前)

8^F推axis0801: 腿會軟到下樓梯都成問題10/26 09:48

[問題] 請問這樣的課表會有什麼問題?

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +7

作者: ephemeral - 發表於 2021/10/25 12:21(4年前)

23^F推axis0801: 對於使用金字塔訓練法而言，採取隨次數增加而增加重量10/26 09:38

24^F→axis0801: 的漸進，本就是自然也符合邏輯的基本觀念之一，沒什麼10/26 09:38

25^F→axis0801: 太大問題。10/26 09:38

26^F→axis0801: 如果你每天的體能狀況不同，偶爾會失敗本來就是一種to10/26 09:44

27^F→axis0801: lerance(容忍值)的表現，這很正常，不用太在意短時的表10/26 09:44

28^F→axis0801: 現，你終究勢必會進步的，長時間的成長才是比較具有意10/26 09:44

29^F→axis0801: 義的。10/26 09:44

[問題] 動滋券能在健身房買體育用品嗎？

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +24

作者: RolfP - 發表於 2021/10/22 22:32(4年前)

33^F推axis0801: https://ibb.co/CVqVzRt 我是準備用動滋券兌換健工1個10/26 09:25

34^F→axis0801: 月會籍，再加上疫苗小黃卡可兌換2個月，總共是3個月10/26 09:25

[問題] 同樣重量，4x5跟5x4有差嗎

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +17

作者: XDGC - 發表於 2021/10/25 08:50(4年前)

25^F推axis0801: 不論如何，練的好，你下次或下n次相信終究是能推5下甚10/25 20:18

26^F→axis0801: 至更多下不是嗎？每人每天的生活、體能狀況不一，進步10/25 20:18

27^F→axis0801: 的情況也不一，你的菜單強度勢必也會進階的，而不是固10/25 20:18

28^F→axis0801: 定強度的吧？不用在意短時的表現，一天實在太微觀了，10/25 20:19

29^F→axis0801: 至少數週、數個月、半年以上的訓練成長曲線才比較有具10/25 20:19

30^F→axis0801: 體意義的可能。10/25 20:19

[減肥] 減肥執行中求加強

[ FITNESS ]262 留言, 推噓總分: +22

作者: oldcup - 發表於 2021/10/23 04:55(4年前)

127^F推axis0801: 這是一個蠻好的示範和分享啊！看看自己謹慎和認真執行10/24 09:01

128^F→axis0801: 的成果，或多或少有帶給你一些成就感吧。10/24 09:01

201^F→axis0801: 哈！我倒認為原po所謂的痛苦按常理解讀可能只是對要吃10/25 19:47

202^F→axis0801: 到200克這件事感到「困擾」吧！每個人所使用詞彙不同，10/25 19:47

203^F→axis0801: 然後再加上每個人的解讀又不同...10/25 19:47

207^F→axis0801: 雖然200克不少，不過我認為乳清和食物各負責一半，不就10/25 19:54

208^F→axis0801: 比較容易達成了嗎！因為這樣就不需要偏某一方需要攝取10/25 19:55

209^F→axis0801: 的特別多，一半一半剛好。10/25 19:55

[問題] 只要攝取熱量就會破壞斷食嗎已刪文

[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: -14

作者: WoodyYu - 發表於 2021/10/24 08:50(4年前)

1^F→axis0801: 你感冒有在服藥嗎？那是不是應該先把病看好痊癒之後再10/24 09:15

2^F→axis0801: 進行斷食，才比較不會給自己找麻煩來困擾自己吧。10/24 09:15

[問題] 我搞砸了！增（脂）減（肌）

[ FITNESS ]325 留言, 推噓總分: +41

作者: yonglun0116 - 發表於 2021/10/19 19:16(4年前)

317^F推axis0801: 乳清不好減脂？有誰可以出來解釋或者反駁這個的理論？10/24 08:53

318^F→axis0801: 這句話完全不考慮乳清的攝取種類、攝取分量、飲用時機10/24 08:53

319^F→axis0801: 以及飲用對象自身的體組成狀況，會不會講太粗暴了呢？10/24 08:53

[閒談] 登出公職

[ PublicServan ]121 留言, 推噓總分: +101

作者: peoguot - 發表於 2021/10/22 19:30(4年前)

53^F推axis0801: 恭喜!我也想要財富自由XD10/23 10:40

[請益] 大家是真的不會冷嗎

[ gay ]54 留言, 推噓總分: +33

作者: Hanedas - 發表於 2021/10/22 12:07(4年前)

41^F推axis0801: 哦!看推文才知原來我是肌肉多所以不怕冷..10/23 10:38

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