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作者 asdfg12345 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共42則

限定看板：MuscleBeach

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[問卷] 健身桌遊問卷調查（發P幣）

[ MuscleBeach ]118 留言, 推噓總分: +112

作者: wilson3260 - 發表於 2021/07/25 17:17(2年前)

75^F推asdfg12345: done07/26 09:16

Re: [討論] 如何挑選教練?

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +36

作者: luca911228 - 發表於 2020/09/18 00:49(3年前)

16^F推asdfg12345: luca女神09/18 14:04

[問題] 台北舉重鞋試穿店家

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +11

作者: l17 - 發表於 2020/09/03 11:24(3年前)

5^F推asdfg12345: 士林reebok基河店09/03 13:02

[心得] 65歲開始訓練舉重

[ MuscleBeach ]87 留言, 推噓總分: +79

作者: wilson3260 - 發表於 2020/08/06 16:17(3年前)

2^F推asdfg12345: 推個08/06 16:24

[問題] 4個月下來瘦了25公斤是否需要改變菜單?

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +27

作者: qaz12wsx45 - 發表於 2020/06/22 21:43(3年前)

24^F推asdfg12345: 身體現在沒有不舒服就等卡關再說06/23 08:35

[問題] 深蹲腳跟踩不到地

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +7

作者: victor9819 - 發表於 2020/05/08 10:26(4年前)

9^F→asdfg12345: 高腳杯蹲外在重量偏前比較沒問題的話，05/08 14:42

10^F→asdfg12345: 盲猜是臀部腿後緊繃，連帶影響到小腿腳踝05/08 14:42

[問題] 農夫走路六角槓vs啞鈴

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +21

作者: Abre - 發表於 2020/02/18 22:48(4年前)

12^F推asdfg12345: 槓鈴六角槓的重心基本上是固定的，兩顆啞鈴的共同的02/19 11:12

13^F→asdfg12345: 重心是分開的，要額外出力平衡02/19 11:12

Re: [問題] 腿部肌肉與跑步的運用（重量訓練跟專項運動表現）

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +23

作者: gn02595084 - 發表於 2020/02/18 12:54(4年前)

2^F推asdfg12345: 好文02/18 13:07

[問題] 腿部肌肉與跑步的運用

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +17

作者: ap88994433 - 發表於 2020/02/17 18:55(4年前)

37^F推asdfg12345: 推文友善討論推推02/18 10:51

[問題] 運動員的訓練

[ MuscleBeach ]1070 留言, 推噓總分: +59

作者: MOMOMW - 發表於 2020/02/05 03:00(4年前)

41^F推asdfg12345: 有的推文真的是不懂來秀下限的02/05 08:43

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