作者查詢 / AsDaq
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AsDaq 在 PTT 最新的發文, 共 12 篇
AsDaq 在 PTT 最新的留言, 共 28 則
15F→:各位大大 大家好唷07/25 13:03
16F→:我沒有掉髮也沒有月經不順的問題唷:)07/25 13:03
17F→:晚餐有時候還會再多家一顆地瓜唷07/25 13:03
18F→:目前一小時總運動量是7.2公里 這樣還要再增加嗎?07/25 13:04
19F→:謝謝大家回應我呢:)07/25 13:04
20F→:想問 每天運動一小時 這樣好嗎?07/25 13:10
25F→:哈囉 我運動都有到喘的程度唷!07/25 16:32
26F→:只是現在一個小時下來比較不會像一開始那麼喘 想說要不要07/25 16:32
27F→:長時間 慢跑前 我都用快走 大概走了三個月07/25 16:32
28F→:慢慢累積後 我才開始加入慢跑的唷:)07/25 16:33
65F推:妹妹 好棒好棒唷!06/23 09:34
5F→:C大大 快走真的是我試了最有用 而且曲線又變好05/05 15:02
6F→:B大大 讓我們一起動起來動起來吧:)05/05 15:03
2F推:動起來之後 真的體會只有自己知呢:)04/14 21:36
15F推:我覺得運動的效果就很棒呢:)04/14 03:50
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暱稱:啊嘶達克
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