作者查詢 / Armour13

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 Armour13 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共34則

限定看板：MuscleBeach

看板排序：

全部C_Chat17736LoL6694Gossiping5698WomenTalk2096Hearthstone927Shadowverse877MiHoYo756ONE_PIECE571PCReDive529Boy-Girl528PlayStation399fastfood333japanavgirls324AC_In240HatePolitics234Lifeismoney232C_ChatBM220marriage208MobileComm172Stock163JP_Entertain146TamShui139Nogizaka46128Salary110FITNESS105WOW105LordsOfWater99CVS88PC_Shopping87KoreaStar79TW_Entertain67H-GAME61Steam57BattleRoyale55FATE_GO52movie48PUBG48Suckcomic44sex41NSwitch38VR38FBG37BanG_Dream34MuscleBeach34AKB4830YUGIOH30nb-shopping29AzurLane27hypermall26SevenKnights25Hip-Hop21CATCH20e-shopping20EatToDie20Free_box17Japandrama16home-sale15joke15NTUCivilism12CN_Entertain9Kaohsiung9ApexLegends8Digitalhome8Marginalman8MenTalk8Military8Tech_Job8Teacher7AlanKuo6BaeSuzy6Beauty6BNS6Doctor-Info6Edison6iOS6LoL_Picket6AI_Art5BlueArchive5DigiCurrency5FoodDelivery5Gamesale5Headphone5J-PopStation5Key_Mou_Pad5OverWatch5Property_M5AllTogether4Anti-Cancer4biker4BlackDesert4DIABLO4Hunter4KoreaDrama4LightNovel4ONLINE4Sakurazaka464specialman4Windows4AfterPhD3AGR-GRADUATE3AnitaMui3ArenaOfValor3ask3B_supporters3basketballTW3BLUE3173gallantry3Japan_Travel3KR_Entertain3Kyoto_Ani3NARUTO3nCoV20193PHILO_CHORUS3PublicIssue3SakaTalk3Storage_Zone3Test3toberich3youtuber3AHQ2Ahqwestdoor2CFantasy2ck50th3232CODE_GEASS2e-seller2FlashWolves2GO2Hinatazaka462IA2L_TalkandCha2MapleStory2Militarylife2RealmOfValor2Sub_Strategy2TW-history2Wanhua2Anchors1Android1AnimalForest1Audiophile1BB_Online1BigSanchung1BlizzHeroes1book1BuyTogether1C_BOO1C_GenreBoard1Card-Trade1CareerPlan1cat1China-Drama1Comic1FIFAseries1G-REX1gay1give1HardwareSale1HSNU_8201KenAkamatsu1Keyakizaka461L_LifeJob1L_LifePlan1MacShop1mobile-game1NBA1NTU1pal1part-time1pay_home1PingTung1PokeMon1popmusic1studyteacher1SYSOP1Tainan1TaiwanDrama1Taoyuan1teeth_salon1ToS1TypeMoon1Violation1WindowsPhone1<< 收起看板(182)

首頁

尾頁

[討論] 曾經的成吉員工看現在的一切

[ MuscleBeach ]97 留言, 推噓總分: +29

作者: jason88772 - 發表於 2025/11/17 16:40(3月前)

89^F推Armour13: 一般來說教練課本來就是上個八堂把各種器材跟自由教完11/21 06:01

90^F→Armour13: 就該結束的，給台灣教練玩成減肥班11/21 06:01

Re: [閒聊] 成吉思汗要倒閉了？！

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +6

作者: ininpaper - 發表於 2025/11/16 10:49(3月前)

62^F推Armour13: 健身房做24意義很小吧雖然有是不錯但會半夜運動的人很03/02 00:40

63^F→Armour13: 少03/02 00:40

64^F→Armour13: 就連我家社區沒人顧的健身房半夜都不開放給人用了03/02 00:41

[心得] 猛健樂文章分享

[ MuscleBeach ]177 留言, 推噓總分: +68

作者: LiarBu - 發表於 2025/10/29 16:58(3月前)

135^F推Armour13: 不要再宣傳了價格越漲越高漲的塊比台積電還快了11/01 02:35

Re: [新聞] 上健身房「妹子來搭訕」　他列超狂8點：

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +9

作者: a3556959 - 發表於 2023/12/05 14:29(2年前)

25^F推Armour13: 健身最大的問題就是錢,大多花費都在吃上了12/11 06:14

[心得] 從患罕病到4個月減脂成功你還有什麼藉口!?

[ MuscleBeach ]101 留言, 推噓總分: -26

作者: expdate - 發表於 2023/12/07 22:07(2年前)

96^F→Armour13: 可惜性格問題不能用鍛鍊解決12/11 06:10

[問題] 跳繩加減少澱粉攝取肌肉量卻減少？

[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +29

作者: s9801011 - 發表於 2023/11/13 11:19(2年前)

71^F推Armour13: 減脂跟增肌本來就是對衝的頂多只能做到減得少11/14 22:03

[討論] 4/22強化第三劑疫苗接種

[ MuscleBeach ]804 留言, 推噓總分: +228

作者: hiwi - 發表於 2022/04/15 14:19(3年前)

780^F推Armour13: 三劑可以啊BNT要進了沒04/16 11:43

[問題] 戴戒指會拿下來嗎

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +20

作者: kororoDX - 發表於 2022/03/19 23:19(3年前)

19^F推Armour13: 最好的做法是別帶去吧03/20 06:56

[問題] 萵苣業務幾點上班能去簽約阿?

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +29

作者: Armour13 - 發表於 2022/03/18 00:21(3年前)

10^F→Armour13: 感謝各位解答03/18 01:38

Re: [閒聊] 雞蛋一天吃一盒可行嗎？

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +14

作者: c27932589 - 發表於 2022/03/16 18:29(3年前)

23^F推Armour13: 沾點東西吃沒問題我以前有段時間看電影都帶水煮蛋去吃03/18 01:34

首頁

尾頁