作者查詢 / aptx9527

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作者 aptx9527 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共11則
限定看板:FITNESS
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[問題] 請教 運動如何持之以恆 ??
[ FITNESS ]69 留言, 推噓總分: +16
作者: Mireen - 發表於 2017/07/21 10:15(6年前)
16Faptx9527: 我跟自己談條件,很累不想運動,那天就要快走上下班,07/21 13:00
17Faptx9527: 不能騎機車。沒有逼自己一定要全戒掉喜歡的甜食飲料,07/21 13:00
18Faptx9527: 不過頻率降低成達到目標才有的犒賞。07/21 13:00
[問題] 運動三年下來,體脂仍高消失
[ FITNESS ]133 留言, 推噓總分: +72
作者: PeiEn - 發表於 2017/07/01 11:51(6年前)
36Faptx9527: 運動內衣會壓胸啊… 身材好好TT07/01 14:37
[問題] 運動手環or運動錶的選擇?
[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +19
作者: jianowtm07 - 發表於 2017/06/20 15:25(6年前)
25Faptx9527: 目前剛戴tomtom 2個星期,缺點是藍牙同步在第二個禮拜開06/24 07:40
26Faptx9527: 始不穩,不過可電腦同步。06/24 07:40
[減肥] 一個月後膝蓋開始痛
[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +9
作者: aptx9527 - 發表於 2015/04/12 22:45(9年前)
6Faptx9527: 前側痛04/12 23:44
28Faptx9527: 嗯嗯,謝謝大家,會先跑一休一,增加重訓看看,跑步姿04/13 09:53
29Faptx9527: 勢會再調整!如果情況仍舊會去看醫生。04/13 09:54
41Faptx9527: 謝謝QQ 我會好好休息保護我的膝蓋的04/13 20:46
[問題] 腳踝扭傷可做運動
[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +2
作者: littlelu531 - 發表於 2015/04/06 23:06(9年前)
10Faptx9527: 看過應該也忘了XD04/07 07:26
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