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作者 angelgirl13 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共47則

限定看板：FITNESS

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[問題] TPE瑜珈墊問題

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: aza0290 - 發表於 2024/03/08 12:32(1月前)

6^F推angelgirl13: 不會我買過還是會翹翹的03/10 04:49

[心得] 11年從81公斤到59公斤，還留了長髮

[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +50

作者: a87600065 - 發表於 2024/02/01 23:34(3月前)

40^F推angelgirl13: 我好像在低卡看過這篇02/02 17:49

[減肥]三個月體脂完全不變

[ FITNESS ]122 留言, 推噓總分: +43

作者: sakura0931 - 發表於 2024/01/26 07:45(3月前)

34^F推angelgirl13: neat就是日常生活所需消耗的能量例如走路爬樓梯做01/26 12:38

35^F→angelgirl13: 家事煮晚餐01/26 12:38

36^F推angelgirl13: 我覺得你吃蠻少的欸（如果沒有偷吃的話）那你可能要01/26 12:40

37^F→angelgirl13: 去驗個內分泌01/26 12:40

[心得] 減肥就是重新檢視生活的過程。

[ FITNESS ]99 留言, 推噓總分: +65

作者: raccoonlincu - 發表於 2024/01/10 17:18(3月前)

90^F推angelgirl13: 什麼叫做一般女生胖到60就差不多會停下來阿== 都不用01/19 02:56

91^F→angelgirl13: 看身高是不是01/19 02:56

92^F→angelgirl13: 她也才160cm 一天吃3000多大卡最好是不會胖成這樣01/19 02:58

93^F→angelgirl13: 某樓到底在說什麼啊zzzzz01/19 02:58

94^F→angelgirl13: 對惹恭喜原po重拾健康生活~~~~01/19 02:58

[問題] 成功瘦5公斤後，體重卻停滯了

[ FITNESS ]109 留言, 推噓總分: +35

作者: eddie515086 - 發表於 2023/12/04 11:03(5月前)

14^F推angelgirl13: 呼~還好我是那個沒失敗的12/04 12:13

15^F→angelgirl13: 其實剛開始有運動12/04 12:14

16^F→angelgirl13: 阿不過我生性懶惰12/04 12:14

17^F→angelgirl13: 大概3.5個月就放棄了==12/04 12:14

18^F→angelgirl13: 不過我覺得運動對我來說是讓身體變比較健康跟減肥12/04 12:16

19^F→angelgirl13: 一點毛線關係都沒有12/04 12:16

20^F→angelgirl13: 之後沒運動體重掉的速率也是差不多12/04 12:16

22^F推angelgirl13: 對惹補充一下我體重掉的速率沒有原po這麼快大概是12/04 12:20

23^F→angelgirl13: 一個月一公斤多半年瘦8公斤這樣子12/04 12:20

27^F推angelgirl13: 可是我覺得運動蠻痛苦的：（12/04 12:34

28^F→angelgirl13: 雖然我之後也準備進健身房了（為了體態&減少腰痠背痛12/04 12:34

29^F→angelgirl13: ）12/04 12:34

30^F→angelgirl13: 會說覺得對於減重不重要是，有些人會因為自己去運動12/04 12:34

31^F→angelgirl13: 就有補償心態吃一堆，或者是剛開始飲食限制加上不喜12/04 12:34

32^F→angelgirl13: 歡運動又強迫自己去，雙重壓力下，反而很難堅持。12/04 12:34

33^F→angelgirl13: 我比較喜歡循序漸進的方式><12/04 12:35

Re: [減肥] 大體重減重困擾

[ FITNESS ]69 留言, 推噓總分: +15

作者: yoanzhong - 發表於 2023/11/13 23:12(5月前)

61^F→angelgirl13: 超商貝果有夠好吃蛋白質又不低錯了嗎11/14 20:56

[減肥] 大體重減重困擾

[ FITNESS ]217 留言, 推噓總分: +68

作者: Reese99 - 發表於 2023/11/06 07:35(6月前)

131^F推angelgirl13: 你把放縱日食物寫下來就知道問題在哪了吧11/06 16:07

[問題] 奶粉的糖分-碳水分析

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: akiranon - 發表於 2023/07/11 20:19(9月前)

2^F推angelgirl13: 奶粉阿不就乳糖？07/11 20:24

[減肥] 大體重3個月體態變化

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +24

作者: s001582000 - 發表於 2023/06/30 21:37(10月前)

14^F推angelgirl13: 我朋友也說這台機子太歡樂了07/01 09:55

Re: [閒聊] 已減了6kg，3個月要再減10kg的可能性

[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +9

作者: ppppppppp - 發表於 2023/06/11 01:30(10月前)

10^F推angelgirl13: 胖蘿蔔你要健康06/11 01:38

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