作者查詢 / ange09

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作者 ange09 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共110則

限定看板：MuscleBeach

看板排序：

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[問題] 請問我的問題可以靠重訓改善嗎?

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +18

作者: future9210 - 發表於 2019/08/23 22:00(4年前)

26^F推ange09: 很多原因都會導致腰酸背痛…你應該先找出原因08/23 23:46

[問題] 深蹲腳踝會有移動感

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +15

作者: shaddock1996 - 發表於 2019/08/10 01:09(4年前)

20^F推ange09: 所以是怎麼移動的沒講清楚啊08/10 17:21

[問題] 如何鼓勵自己每天去健身房

[ MuscleBeach ]151 留言, 推噓總分: +39

作者: sam0711 - 發表於 2019/07/19 13:43(4年前)

36^F推ange09: 其實休息對長肌肉很重要…07/19 14:37

[問題] 方便的雞胸肉取得方式

[ MuscleBeach ]68 留言, 推噓總分: +24

作者: analiya - 發表於 2019/07/15 16:43(4年前)

38^F推ange09: 其實用快煮壺煮熱水倒進鍋子裡燙雞胸肉也是會熟給你參考07/16 00:10

[問題] 新莊健身房+教練推薦已刪文

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: -2

作者: hoheha - 發表於 2019/07/14 00:33(4年前)

10^F推ange09: 幫補血07/14 01:38

[閒聊] 有人試過新奇的蛋白粉吃法嗎

[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +47

作者: xietwtw - 發表於 2019/06/28 15:51(5年前)

67^F推ange09: 都放在湯匙上用打火機燒過後用針頭打進血管07/06 20:48

Re: [討論] 健身算不算一個很燒錢的運動

[ MuscleBeach ]74 留言, 推噓總分: +34

作者: trainspottin - 發表於 2019/07/06 00:03(5年前)

55^F推ange09: 餐費就真的很貴啊07/06 19:38

[問題] 為什麼練到後來都是自由重量為主

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +40

作者: ChrisDavis - 發表於 2019/06/24 21:21(5年前)

14^F推ange09: 因為很好玩還看起來很屌給你參考06/24 22:27

[問題] 關於舒肥後的真實口感？

[ MuscleBeach ]78 留言, 推噓總分: +44

作者: YueShengTsai - 發表於 2019/06/06 11:30(5年前)

77^F推ange09: 我用大同電鍋隨便蒸都比全家的好吃06/08 22:38

Re: [閒聊] 因健身房/重訓而認識交往

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +23

作者: eiyuwu25 - 發表於 2019/06/04 22:28(5年前)

40^F推ange09: 女方有機會獲得一個免費的工具教練06/05 13:28

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