[問題] 新莊健身房+教練推薦已刪文

看板MuscleBeach作者 (我是誰的僕人)時間4年前 (2019/07/14 00:33), 4年前編輯推噓-2(4推 6噓 4→)
留言14則, 12人參與, 4年前最新討論串1/1
本身160/43 不需要大幅度的增肌或者減脂 只是想要讓體態更好看 目標是改善假跨寬、微腹肌、鍛鍊上胸屁股 想要讓自己的腿部線條更好看但又不想太壯（大腿前凸一塊） 想請益有沒有推薦的教練符合我的訴求 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.196.94 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1563035589.A.713.html ※ 編輯: hoheha (101.14.196.94 臺灣), 07/14/2019 00:35:38
推
07/14 00:39, 4年前 , 1F
不想太壯..那其實一般器材稍微練練就好；網路也很多
07/14 00:39, 1F
→
07/14 00:39, 4年前 , 2F
資訊...但同是新莊人推：）沒有很難喔
07/14 00:39, 2F
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07/14 00:43, 4年前 , 3F
傳說中的禁忌關鍵字..
07/14 00:43, 3F
推
07/14 00:51, 4年前 , 4F
糟了幫補血
07/14 00:51, 4F
噓
07/14 00:53, 4年前 , 5F
關鍵字：
07/14 00:53, 5F
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07/14 00:55, 4年前 , 6F
腹肌 不想練太壯
07/14 00:55, 6F
噓
07/14 01:18, 4年前 , 7F
＃不想變壯
07/14 01:18, 7F
噓
07/14 01:22, 4年前 , 8F
來了
07/14 01:22, 8F
噓
07/14 01:26, 4年前 , 9F
跑跑步在家仰臥起坐吃仙女餐
07/14 01:26, 9F
推
07/14 01:38, 4年前 , 10F
幫補血
07/14 01:38, 10F
推
07/14 01:40, 4年前 , 11F
人家新手不懂發文 各位可以手下留情一點嗎
07/14 01:40, 11F
噓
07/14 01:40, 4年前 , 12F
幫補
07/14 01:40, 12F
→
07/14 01:40, 4年前 , 13F
一樓的建議不錯啊
07/14 01:40, 13F
噓
07/14 01:42, 4年前 , 14F
這種消極的心態還想改善體態啊= =
07/14 01:42, 14F
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