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作者 andyscot 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共68則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 70公斤臥推190公斤無裝備不拱腰

[ MuscleBeach ]104 留言, 推噓總分: +50

作者: examcia - 發表於 2016/05/20 02:38(8年前)

14^F推andyscot: 哭哭我只能30公斤05/20 08:54

Re: [問題] 真的有人天生怪力？

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +36

作者: goodforbad - 發表於 2016/04/26 13:33(8年前)

10^F→andyscot: 我會伸縮自如的__04/26 14:53

[問題] 妹子與強度

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +9

作者: spencer52020 - 發表於 2016/04/25 10:36(8年前)

11^F→andyscot: 要先看看你長的帥不帥04/25 11:58

[心得] kobe 我重訓的目標

[ MuscleBeach ]178 留言, 推噓總分: +159

作者: gnemail183 - 發表於 2016/04/14 13:08(8年前)

16^F推andyscot: 推04/14 13:25

同是訓練,肌肉會不同嗎?

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +12

作者: u0321231 - 發表於 2016/03/11 00:50(8年前)

2^F→andyscot: 小弟也60kg，正手直上直下也能10下以上，應該不難03/11 08:35

4^F推andyscot: 爆力太猛~我也不行XDD，只會正常版03/11 09:30

[問題] 家裡啞鈴訓練請益

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: 0

作者: andyscot - 發表於 2016/03/10 16:59(8年前)

5^F→andyscot: 了解~目前算初學者，只有20啞鈴，有想過再增重03/11 08:31

6^F→andyscot: 因為健身時間一個小時內，所以只抓了這些動作，謝謝03/11 08:32

[問題] 內臟脂肪問題

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +3

作者: DigDicK - 發表於 2016/03/10 03:16(8年前)

11^F→andyscot: 早餐店阿姨也都叫我帥哥03/10 09:22

[閒聊] Kate Upton...

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +24

作者: accprote - 發表於 2016/03/09 18:54(8年前)

22^F→andyscot: 我可以03/10 09:25

[討論] 睡眠

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +17

作者: stanlyleu - 發表於 2016/02/26 01:15(8年前)

21^F推andyscot: 每個人厲害的定義不同~很難比~02/26 14:48

Re: [討論] 有骨架小成功練壯的經驗分享嗎？

[ MuscleBeach ]193 留言, 推噓總分: +173

作者: YangJimmy - 發表於 2016/02/25 23:06(8年前)

99^F→andyscot: 如果本來就帥的~練下去會不會帥到番~02/26 14:49

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