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作者 andyandyandy 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共83則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] 健力三項總和要體重的幾倍才算ok?

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +22

作者: ato0715 - 發表於 2017/09/29 00:45(6年前)

17^F推andyandyandy: 我覺得不行09/29 06:55

[問題] 有人只做重訓沒有氧的嗎

[ MuscleBeach ]125 留言, 推噓總分: +69

作者: ss8901233 - 發表於 2017/09/25 21:45(6年前)

57^F推andyandyandy: 痾因為其他動物根本不能抓握要怎麼丟東西...09/26 08:12

硬舉討鞭-影片（代po

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +16

作者: avans121 - 發表於 2017/09/24 20:10(6年前)

6^F推andyandyandy: 核心繃緊09/24 21:41

[閒聊] 身材始終趕不上力量消失

[ MuscleBeach ]91 留言, 推噓總分: +36

作者: shuo85 - 發表於 2017/09/24 00:37(6年前)

24^F推andyandyandy: 奇怪了沒長肉就吃更多啊一天3000kcal再來說不會變09/24 07:16

25^F→andyandyandy: 大隻很奇怪吧09/24 07:17

[問題] 好的身材體格沒路用?臉會想去整型嗎?

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: -5

作者: correctional - 發表於 2017/09/23 07:45(6年前)

5^F噓andyandyandy: 同樣東西還發兩篇...09/23 08:07

6^F→andyandyandy: 而且關聯到底是???09/23 08:07

[問題] 伏地挺身跟引體向上（女

[ MuscleBeach ]74 留言, 推噓總分: +32

作者: k24618099 - 發表於 2017/09/23 07:13(6年前)

9^F推andyandyandy: 50下也要看怎麼做伏地挺身難度變化很大09/23 07:53

Re: [問題] 乳清先可以結成冰塊，等到訓練時、後喝？

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: -4

作者: julesL - 發表於 2017/09/19 00:03(6年前)

21^F噓andyandyandy: 所以你的合成橡膠乳液也是拿來喝吸收胺基酸的嗎?09/19 11:14

[閒聊] 伏地挺身跟引體向上

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +2

作者: Yuan100 - 發表於 2017/09/16 15:45(6年前)

16^F噓andyandyandy: 這也要猜???09/16 16:28

Re: [討論] 我這樣安排好嗎消失

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +26

作者: aa24225085 - 發表於 2017/09/16 13:52(6年前)

23^F推andyandyandy: 練strong lifting休息久一點錯了嗎QQ09/16 16:26

[問題] 乳清先可以結成冰塊，等到訓練時、後喝？

[ MuscleBeach ]135 留言, 推噓總分: -55

作者: clark0816 - 發表於 2017/09/15 18:24(6年前)

167^F噓andyandyandy: 你知道人類腸道吸收的是什麼嗎?09/15 20:58

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