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作者 alloc 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共12則

限定看板：FITNESS

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Fw: [新聞] 「鹹酥雞減肥」降9％體脂犬系男友瘦身已刪文

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: -5

作者: YOPOYOPO - 發表於 2022/09/20 20:55(3年前)

2^F推alloc: 我每餐鹹酥雞吃500都一樣肥啊101.12.52.80 09/20 17:45

[心得] 花了九個月甩肥宅奶

[ FITNESS ]85 留言, 推噓總分: +76

作者: noyesray - 發表於 2021/03/10 16:28(5年前)

45^F推alloc: 有時間噓還不如多運動03/11 10:56

[問題] 肌肉量不動如山的重訓?

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +7

作者: yomiaya - 發表於 2018/11/28 08:13(7年前)

7^F推alloc: 建預這數字參考就好看鏡子最準11/28 13:51

8^F→alloc: 建議11/28 13:51

[問題] 戒糖需要循序漸進嗎？

[ FITNESS ]66 留言, 推噓總分: +33

作者: maroonn - 發表於 2018/09/21 17:37(7年前)

29^F推alloc: 慢慢減糖減量身體需要慢慢習慣的09/22 08:24

[問題] 請問有沒有適合跳繩的鞋子

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +9

作者: Natsuka - 發表於 2018/07/05 07:16(7年前)

2^F推alloc: 我都赤腳跳07/05 09:42

7^F→alloc: 我都是在平地上 PU跑道可能會有點健康步道的感覺07/05 13:18

[減肥] 一定要請教練嗎？

[ FITNESS ]69 留言, 推噓總分: +20

作者: Althea530 - 發表於 2018/06/28 06:04(7年前)

38^F推alloc: 樓上建議找復健師評估一下吧很多教練沒有醫學知識06/28 11:32

Re: [減肥] 一個月始終沒任何改變

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +13

作者: rizzo123 - 發表於 2018/06/28 00:02(7年前)

1^F推alloc: 這腹肌...想揉06/28 00:23

[討論] 蛋白來源費用

[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: +38

作者: Sex5F - 發表於 2018/06/27 21:12(7年前)

13^F推alloc: NZMP網購約1公斤500應該算最便的了06/27 22:26

[閒聊] 運動前喝杯無糖綠茶可以消耗更多脂肪？

[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +21

作者: NewEG - 發表於 2018/06/27 19:22(7年前)

6^F推alloc: 我覺得與其信這個不如多跑十分鐘實際點06/27 19:46

[問題] 戒手搖飲容易飯後精神不濟

[ FITNESS ]87 留言, 推噓總分: +48

作者: alloc - 發表於 2018/06/23 17:00(7年前)

67^F→alloc: 先謝謝各位的建議會來試試看的06/25 11:44

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