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作者 AKATSKI 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共26則

限定看板：FITNESS

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[討論] 大家優格都固定某款還是會換？

[ FITNESS ]49 留言, 推噓總分: +19

作者: akiranon - 發表於 2023/09/08 19:11(8月前)

32^F→AKATSKI: 簡單說就是污染要控制，你就算買現成的每次開挖也是有汙09/10 17:14

33^F→AKATSKI: 染的可能阿。09/10 17:15

[問題] 不知道為什麼看起來越來越胖

[ FITNESS ]308 留言, 推噓總分: +72

作者: shore199006 - 發表於 2023/09/09 18:47(8月前)

151^F推AKATSKI: 整篇看下來就是吃好一點下午茶甜點。你還對自己不夠好09/10 17:12

152^F→AKATSKI: 可以再好一點09/10 17:12

[減肥] 飲食或者運動有需要更改的部分嗎？

[ FITNESS ]120 留言, 推噓總分: +49

作者: aiko6576 - 發表於 2023/07/18 21:25(10月前)

41^F推AKATSKI: 玉米會胖，地瓜不會?07/19 08:58

[閒聊] 關於超慢跑的效果

[ FITNESS ]186 留言, 推噓總分: +53

作者: hinu - 發表於 2023/04/25 22:36(1年前)

93^F推AKATSKI: 雙薪無後援你老婆不是援軍?而且你小孩中班了喔，如果是04/27 19:23

94^F→AKATSKI: 未滿1歲的呢? 對啦，除了他睡覺以外，還有就是把他放在04/27 19:23

95^F→AKATSKI: 旁邊不理他。我自己有個未滿一歲小孩，每天也都會固定運04/27 19:23

96^F→AKATSKI: 動一小時，但時間也是很緊迫。更不用說如果是2個小孩呢?04/27 19:23

97^F→AKATSKI: 有小孩的確會大大壓縮到自由運動時間，有不對?04/27 19:24

[問題] 總膽固醇與尿酸過高的問題

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +17

作者: chuck1030 - 發表於 2023/02/01 18:21(1年前)

12^F推AKATSKI: 膽固醇我建議你自費驗ox-LDL或sd-LDL 都比LDL 準02/01 21:27

13^F→AKATSKI: 低碳飲食對有些人LDL很容易升高02/01 21:28

[請益] 跑步機購買管道請益

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +6

作者: h4622713 - 發表於 2022/11/03 14:05(1年前)

10^F推AKATSKI: 買飛輪阿比較不佔空間11/03 21:34

[心得] 減肥第一周75>>68

[ FITNESS ]72 留言, 推噓總分: +26

作者: kingkiller - 發表於 2022/09/05 17:38(1年前)

26^F推AKATSKI: 仙女餐會瘦正常最好一輩子都這樣吃要不肯定回彈09/05 20:51

[心得] 氣血斷食、60天、88kg->67kg 109腰->88腰

[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: -11

作者: b19880115 - 發表於 2022/07/29 22:20(1年前)

25^F推AKATSKI: 你可以4天一餐瘦更快07/30 22:22

[問題] 這個產品有什麼特殊嗎?

[ FITNESS ]51 留言, 推噓總分: +29

作者: debeers - 發表於 2022/07/30 04:10(1年前)

2^F推AKATSKI: 主要是他開的菜單吧07/30 19:23

[心得] 氣血斷食 30天 88kg->74.4kg 109腰->98腰

[ FITNESS ]166 留言, 推噓總分: +9

作者: b19880115 - 發表於 2022/06/30 19:36(1年前)

128^F推AKATSKI: 肌肉掉光光都脂肪呵呵07/03 14:30

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