作者 acherley 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共425則

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: gy0602ggg - 發表於 2016/12/23 15:57(7年前)

4^F→acherley: 會不會胖跟你一天攝取的總熱量有關，所以你要算吃了乳清12/25 03:40

5^F→acherley: 後增加的熱量，在熱量赤字不變的情況下，就看你是要多12/25 03:40

6^F→acherley: 動點還是其它東西少吃點12/25 03:40

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +3

作者: zuki0930 - 發表於 2016/12/14 21:04(7年前)

1^F→acherley: 把注意力放比為弱那邊呀，氣隨意至12/14 21:40

[ MuscleBeach ]122 留言, 推噓總分: +4

作者: circlelee - 發表於 2016/12/11 18:02(7年前)

17^F→acherley: 怎麼只有體重？那肌肉量跟脂肪量的差異呢？12/11 19:02

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +10

作者: HayamaAkira - 發表於 2016/12/10 13:04(7年前)

21^F推acherley: 哈哈哈，沒說我沒注意到，清醒時句子很順暢12/11 20:04

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +18

作者: sammoon - 發表於 2016/12/05 18:10(7年前)

7^F推acherley: 看錯12/05 18:49

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +18

作者: ming45 - 發表於 2016/11/25 08:25(7年前)

4^F推acherley: 我每天都希望可以十點睡，沒有一天成功的11/25 09:55

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +7

作者: sunny3030 - 發表於 2016/11/24 16:45(7年前)

8^F推acherley: 要雕塑體態只要增肌然後減脂就可以了，加油11/24 20:08

[ MuscleBeach ]86 留言, 推噓總分: -15

作者: elimile - 發表於 2016/11/22 20:53(7年前)

16^F→acherley: 糖太多嗎11/22 21:29

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: 0

作者: colapola - 發表於 2016/11/03 11:42(7年前)

10^F→acherley: 一堆男生都練不粗了，女生夾二下就別擔心了，會粗都是因11/03 23:27

11^F→acherley: 爲脂肪不會是肌肉11/03 23:27

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: IamJeremy - 發表於 2016/11/02 14:47(7年前)

6^F推acherley: 腿太細，好希望有用到的一天11/02 18:08

作者查詢 / acherley