作者查詢 / aa08175

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作者 aa08175 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共72則

限定看板：FITNESS

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Re: [減肥] 高中生inbody結果請益

[ FITNESS ]173 留言, 推噓總分: +46

作者: chctounine - 發表於 2020/11/26 21:28(3年前)

78^F推aa08175: 你有想過60kg減下去體重會剩多少嗎？11/27 11:36

79^F→aa08175: 高一生不用控制食量，吃得乾淨一點多運動看能不能再長高11/27 11:38

80^F→aa08175: 一些，然後健身部分上YT看徒手健身的慢慢學就好了11/27 11:38

[減肥] 怎麼10天內快速減肥

[ FITNESS ]74 留言, 推噓總分: +22

作者: boy830527 - 發表於 2020/11/21 22:50(3年前)

5^F推aa08175: 健康的減肥每個週大概瘦1～2%左右，除非你要靠黑魔法了11/21 23:19

[問題] 你們健身房量inbody也要付200塊嗎？

[ FITNESS ]65 留言, 推噓總分: +32

作者: rizzo123 - 發表於 2020/11/14 12:50(3年前)

47^F推aa08175: 運動中心基本看到的也是200元11/15 22:14

[問題] 想買一台踏步機，有推薦的嗎？

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +19

作者: Goldpaper - 發表於 2020/11/12 09:06(3年前)

21^F推aa08175: 樓上如果有神經鄰居建議不要，會被嗆浪費電11/13 13:29

[減肥] 23/1斷食減重

[ FITNESS ]156 留言, 推噓總分: +26

作者: GhOsT1211 - 發表於 2020/11/04 21:30(3年前)

53^F推aa08175: 這就是仙女餐阿… 怎麼套個23/1的名子大家又能接受了？ X11/05 09:32

54^F→aa08175: D11/05 09:32

63^F推aa08175: 乳清喝到500卡我會先撐死XD 滿肚子水XD11/05 11:27

[問題] 橢圓機請益

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: nicbb123 - 發表於 2020/10/26 20:36(3年前)

2^F推aa08175: 衣10/27 10:53

[交易]台中 / 健身彈力滾輪*1組已刪文

[ FITNESS ]3 留言, 推噓總分: -1

作者: tjfa90394 - 發表於 2020/10/19 22:09(3年前)

2^F→aa08175: 版規2-510/19 23:18

[閒聊] 半年佛系減脂的成果

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +15

作者: s6031417 - 發表於 2020/10/17 17:57(3年前)

21^F推aa08175: 恭喜～但有重訓有有氧有飲食控制，這哪是佛系 XD10/19 21:14

[問題] 有人使用過小簡的這款健身車嗎？

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +33

作者: aiwheat - 發表於 2020/10/18 22:09(3年前)

27^F推aa08175: 阻力調高你會覺得這種車隨時都會散掉的感覺10/19 15:30

36^F推aa08175: 你要換個方式問，有誰買了可以持續使用超過一年10/19 21:10

[心得] BMI/體脂35/35%減脂的必勝三招推薦

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: fpig - 發表於 2020/10/13 18:44(3年前)

12^F推aa08175: 加油！我也是8月底開始重訓，那時體重101kg左右前天量已10/14 16:31

13^F→aa08175: 經90了，體態的進步真的是自己最大的動力，目前持續努力10/14 16:31

14^F→aa08175: 中10/14 16:31

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