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作者 a9725141 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的發文, 共9篇

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 臥推卡關如何進步

[ MuscleBeach ]86 留言, 推噓總分: +58

作者: a9725141 - 發表於 2019/08/18 07:30(4年前)

[心得] CANDITO力量課表 (深蹲)

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +9

作者: a9725141 - 發表於 2019/05/04 03:16(5年前)

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +27

作者: a9725141 - 發表於 2018/10/19 02:46(5年前)

[問題] 硬舉姿勢

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +19

作者: a9725141 - 發表於 2018/10/01 00:24(5年前)

[問題] 傳統硬舉上腰帶沒辦法拉怎麼辦?

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: a9725141 - 發表於 2018/09/03 00:08(5年前)

[問題] 肌力課表要如何安排才會進步更快?

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: a9725141 - 發表於 2018/08/12 21:12(5年前)

[討論]為什麼健力比賽分體重量級卻不分身高呢?

[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: +20

作者: a9725141 - 發表於 2018/04/28 15:00(6年前)

[問題] 深蹲討鞭

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +2

作者: a9725141 - 發表於 2018/04/06 23:13(6年前)

[問題] 仰臥起坐有辦法增加硬舉跟深蹲力量嗎

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: a9725141 - 發表於 2018/04/05 13:45(6年前)

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