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作者 a22998782 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1817則

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[團購] 跑褲/長褲/女束褲/短袖(1/6 18:00收單)

[ Road_Running ]35 留言, 推噓總分: +20

作者: malone321214 - 發表於 2021/12/31 19:59(2年前)

13^F推a22998782: 已填G單第一次跟團如果有填不對的地方再麻煩通知了01/02 01:35

14^F→a22998782: 感謝01/02 01:35

Re: [閒聊] 光泉優質蛋白牛乳

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: TheoEpstein - 發表於 2021/12/24 19:49(2年前)

2^F推a22998782: 題外話 savas保久乳是不是買回來臺灣很麻煩買乳清蛋白12/24 23:49

3^F→a22998782: 粉會比較簡單12/24 23:49

11^F推a22998782: 我知道這個牌子的時候已經接近疫情了沒喝到幾次相見12/25 20:24

12^F→a22998782: 恨晚啊12/25 20:24

[討論] 乳清選擇

[ MuscleBeach ]118 留言, 推噓總分: +58

作者: Mike24 - 發表於 2021/12/21 14:53(2年前)

34^F推a22998782: 紅牛會苦苦的是我的問題還是他真的比較苦12/21 19:07

[心得] 第一次半馬

[ Road_Running ]43 留言, 推噓總分: +34

作者: watermeow - 發表於 2021/12/21 00:29(2年前)

8^F推a22998782: 好厲害！希望我也能進步到這樣12/21 07:40

[問題] 請問跑完體重變重是正常的嗎

[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +8

作者: BLLH - 發表於 2021/12/20 20:40(2年前)

8^F推a22998782: 就是卡水分吧過幾天應該就會排掉了多喝水之類的12/21 00:10

[問題] 請問股四頭肌內側怎麼練？

[ MuscleBeach ]101 留言, 推噓總分: +42

作者: HwaSIn - 發表於 2021/12/19 11:34(2年前)

12^F推a22998782: 我看很多歐吉桑也會用那個機器餒應該還好吧12/19 13:19

[減肥] 飲食與運動分配比例

[ FITNESS ]96 留言, 推噓總分: +16

作者: BorisG - 發表於 2021/12/14 15:26(2年前)

83^F推a22998782: 我覺得你有點「自暴自棄」地在減肥欸先好好思考為何要12/15 17:21

84^F→a22998782: 減肥找到屬於自己減肥的內在價值比起體檢上的數字我12/15 17:22

85^F→a22998782: 覺得你更像是在懲罰自己然後過度節食然後想要懲罰自己12/15 17:22

86^F→a22998782: 到過年的感覺總之不要急12/15 17:22

87^F→a22998782: 也有厲害的版友回覆很詳細的方法了只是想要告訴你不12/15 17:24

88^F→a22998782: 要用過度負面的心情面對這件事情12/15 17:24

[問題] 越運動體能越差

[ FITNESS ]57 留言, 推噓總分: +18

作者: mdbaco - 發表於 2021/12/14 20:19(2年前)

28^F推a22998782: 先去看精神科我也是開始正視這些心理狀況並且開始試圖12/15 16:37

29^F→a22998782: 轉好才慢慢去做身體上的改變的雖然現在還是有可能會12/15 16:37

30^F→a22998782: 崩潰會無法達成計畫但比之前好很多了12/15 16:37

[閒聊] 2021斷食元年不為過吧？

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +27

作者: chen09885 - 發表於 2021/12/12 05:58(2年前)

54^F推a22998782: 為什麼我反而是斷食精神變差QQ12/14 13:54

[商品] 全家美式BBQ腿排乾超好吃

[ CVS ]57 留言, 推噓總分: +28

作者: AppleOuO - 發表於 2021/12/13 02:11(2年前)

30^F推a22998782: 可惜是卜蜂 pass12/13 15:47

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