[心得] 第一次半馬

看板Road_Running作者 (超級菜鳥)時間2年前 (2021/12/21 00:29), 2年前編輯推噓34(34推 0噓 9→)
留言43則, 35人參與, 2年前最新討論串1/1
110/12/19因緣際會下，參加了人生第一次的半馬。 一開始會跑步，是為了給自己的情緒一個出口。 事實證明挺有效的呢～ 一個人的跑步時間，總是能讓腦袋清醒許多。 雖然還是不太會那些配速什麼的，但我知道跑步真的是一件很快樂的事。 沒有什麼太多的心得，我只知道我今後也會繼續跑下去的。 謝謝當天完賽幫我拍照的人 謝謝你讓我不孤單 https://i.imgur.com/jgEeITj.jpg
然後附上成績和我不懂的配速XD https://i.imgur.com/oG4Fhju.jpg
https://i.imgur.com/MBSbrTf.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.29.236 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1640017787.A.E64.html
推
12/21 00:44, 2年前 , 1F
推超厲害 女生初半馬這樣很猛欸
12/21 00:44, 1F
居然還沒睡(重點誤
推
12/21 01:02, 2年前 , 2F
比我初半馬快2分鐘orz
12/21 01:02, 2F
天氣加成XD
推
12/21 01:09, 2年前 , 3F
心跳好猛 恭喜破二
12/21 01:09, 3F
那要怎麼看0.0
推
12/21 01:11, 2年前 , 4F
這成績真的超猛
12/21 01:11, 4F
開心～
→
, , 5F
恭喜
12/21 03:13 謝謝！
推
12/21 06:33, 2年前 , 6F
讚讚讚 求認識
12/21 06:33, 6F
認識很久了不要在那邊XD
→
12/21 06:59, 2年前 , 7F
恭喜完賽
12/21 06:59, 7F
謝謝～！
推
12/21 07:40, 2年前 , 8F
好厲害！希望我也能進步到這樣
12/21 07:40, 8F
一起加油><
推
, , 9F
恭喜!妳後面掉速了,肌耐力 核心 練一下 成績會更好
12/21 07:57 到後面只知道自己腳不能停QQ
→
, , 10F
1:52和我個人pb相似
12/21 07:59 :D
推
12/21 08:28, 2年前 , 11F
好強，希望我也能早日達標
12/21 08:28, 11F
追著目標向前跑XD
→
12/21 09:08, 2年前 , 12F
原來這個板有女生噢
12/21 09:08, 12F
推
12/21 09:12, 2年前 , 13F
樓上這句才是重點
12/21 09:12, 13F
推
12/21 09:31, 2年前 , 14F
跑全馬被本板的女板友虐了快20分鐘QQ
12/21 09:31, 14F
推
12/21 09:48, 2年前 , 15F
好強~不過心率好像有點高耶
12/21 09:48, 15F
推
12/21 10:15, 2年前 , 16F
這成績很厲害，我跑半馬都不知道能不能5分速內跑完
12/21 10:15, 16F
推
12/21 10:38, 2年前 , 17F
恭喜!真的太強了!!!
12/21 10:38, 17F
耶咿！
推
12/21 10:55, 2年前 , 18F
這個心率錶是壞掉嗎XD
12/21 10:55, 18F
推
12/21 11:43, 2年前 , 19F
恭喜啊 但這成績也太猛了吧 心率維持這麼高檔
12/21 11:43, 19F
→
12/21 11:43, 2年前 , 20F
四肢會麻麻的嗎？
12/21 11:43, 20F
跑完有一點哦XD
推
12/21 11:54, 2年前 , 21F
初半馬這樣很強欸
12/21 11:54, 21F
推
12/21 12:17, 2年前 , 22F
讚 我也第一次參賽跑半馬
12/21 12:17, 22F
（握手
→
12/21 12:42, 2年前 , 23F
我自己心率也都這麼高欸…借問一下這樣會有問題嗎？
12/21 12:42, 23F
推
12/21 13:23, 2年前 , 24F
大家都好強喔
12/21 13:23, 24F
推
12/21 13:39, 2年前 , 25F
心率超級高耶
12/21 13:39, 25F
推
12/21 13:46, 2年前 , 26F
12/21 13:46, 26F
→
12/21 13:47, 2年前 , 27F
跟我心率差不多，看來我們年紀相仿（自以為）
12/21 13:47, 27F
今年22!
推
12/21 14:17, 2年前 , 28F
我心率也跟樓上跟原PO差不多 但是我跑不了這麼快XD
12/21 14:17, 28F
推
12/21 14:50, 2年前 , 29F
求認識XD
12/21 14:50, 29F
你好你好：）
推
12/21 15:14, 2年前 , 30F
這心率也太猛了吧
12/21 15:14, 30F
推
12/21 17:11, 2年前 , 31F
這個心率太猛
12/21 17:11, 31F
這樣的心率到底是好還是壞QAQ
推
12/21 21:48, 2年前 , 32F
妳這個初半馬成績真的很厲害耶 一起繼續加油
12/21 21:48, 32F
推
12/21 22:35, 2年前 , 33F
求認識XD
12/21 22:35, 33F
你好你好～
推
12/22 00:22, 2年前 , 34F
2年前我也是22參加初半馬，比你慢大概30分鐘，太厲害了
12/22 00:22, 34F
→
12/22 00:22, 2年前 , 35F
～
12/22 00:22, 35F
希望明年可以全馬完賽
推
12/22 08:56, 2年前 , 36F
強，一堆女生都很厲害
12/22 08:56, 36F
大家都很棒XD
推
12/22 13:48, 2年前 , 37F
女生初半馬這成績真的猛，恭喜平安順利完賽
12/22 13:48, 37F
開熏～～
推
12/22 14:00, 2年前 , 38F
...女生初半馬破二 阿我到底在跑啥小
12/22 14:00, 38F
只要全程用跑的都很厲害0.0
推
12/22 14:02, 2年前 , 39F
回原po 每個人心率都不同 不要不舒服就好 我平均也是
12/22 14:02, 39F
→
12/22 14:02, 2年前 , 40F
180多
12/22 14:02, 40F
原來如此！
推
12/22 16:51, 2年前 , 41F
如果是手錶內建的心率可能要考慮是不是有戴好
12/22 16:51, 41F
了解:D
推
12/22 18:09, 2年前 , 42F
看不到車尾燈QQ
12/22 18:09, 42F
練起來呀XD ※ 編輯: watermeow (101.12.29.236 臺灣), 12/22/2021 19:47:44
推
12/22 21:33, 2年前 , 43F
恭喜 你大會時間比我快11秒完賽XD
12/22 21:33, 43F
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