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作者 a22222a4210 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共73則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 胰島素阻抗？

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +5

作者: a8770 - 發表於 2022/10/01 00:02(1年前)

20^F推a22222a4210: 想減肥你不用管那麼多有的沒的不外乎就是控制熱量或10/01 16:08

21^F→a22222a4210: 提高熱量消耗而已10/01 16:08

22^F→a22222a4210: 看過很多提一堆理論的結果這個不加醬根本不能吃那10/01 16:11

23^F→a22222a4210: 個吃雞腿怎麼能去皮的減個雕喔10/01 16:13

[問題] 減肥一個月體重完全不變正常嗎？

[ MuscleBeach ]162 留言, 推噓總分: +67

作者: heiiow10 - 發表於 2022/09/03 17:29(1年前)

162^F推a22222a4210: 你的肉最好也要選低脂的瘦肉雞胸肉然後飯少吃點09/05 17:27

[問題] 喪失動力時的訓練調整

[ MuscleBeach ]71 留言, 推噓總分: +26

作者: dunkerrrrr - 發表於 2022/07/18 19:53(1年前)

21^F推a22222a4210: 又不是職業練開心最重要不開心就休息07/18 21:16

22^F→a22222a4210: 反正練得很痛苦又沒錢拿早晚會放棄07/18 21:16

Re: [問題] 為什麼很多健身仔很鄙視其他運動已刪文

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: -5

作者: googlegu - 發表於 2022/07/12 11:56(1年前)

6^F噓a22222a4210: 你內容就錯了吧哪個工學院會鄙視理學院理學院才是07/12 14:28

7^F→a22222a4210: 工學院爸爸是工學院的神好嗎?07/12 14:28

8^F→a22222a4210: 為何那麼多人念EECS? 因為自知自己不是能在理學院出07/12 14:30

9^F→a22222a4210: 頭的真神只能和眾多凡人一起去科技業07/12 14:31

[問題] 高雄健工以及教練推薦

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +9

作者: bsexp375763 - 發表於 2022/07/10 22:36(1年前)

27^F推a22222a4210: 去博愛就全高雄都能去了07/11 12:00

Re: [討論] 大家會讓自己的小孩重訓嗎?

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +26

作者: KobeNi - 發表於 2022/07/06 17:08(1年前)

44^F推a22222a4210: 高的人身體協調爛本來就不適合體操07/07 08:33

45^F→a22222a4210: 簡單來說矮對體操是天賦高的人=沒體操天賦07/07 08:34

Re: [討論] 大家會讓自己的小孩重訓嗎?

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +16

作者: xtsyo - 發表於 2022/07/06 22:18(1年前)

26^F推a22222a4210: 矮子打籃球被高個吃死死就只能打興趣了07/07 08:30

Re: [討論] 吸收差想改善體態的方法

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +11

作者: Tiger23 - 發表於 2022/06/27 17:14(1年前)

36^F推a22222a4210: 我年輕時真的也吃不胖然後通過長時間熬夜暴飲暴食06/28 13:22

37^F→a22222a4210: 從過輕免役一路增肥到正常人的BMI06/28 13:23

[問題] 組間休息能去上廁所嗎

[ MuscleBeach ]208 留言, 推噓總分: +44

作者: korzen - 發表於 2022/03/31 14:11(2年前)

79^F推a22222a4210: 不會做別的? 怕被搶你可以在訓練前先去尿尿難道你一03/31 16:47

80^F→a22222a4210: 項目要練到幾小時中間一定要尿尿?03/31 16:47

84^F→a22222a4210: 圖書館念書可是隨便都念幾個小時的尿個尿就算了03/31 16:48

176^F推a22222a4210: 可能膀胱纖維化了先尿尿也撐不了半小時下次記得包04/01 11:49

177^F→a22222a4210: 尿布04/01 11:49

[閒聊] 請問女生普遍比較欣賞網紅誰的身材?

[ MuscleBeach ]256 留言, 推噓總分: +153

作者: BHAIRE - 發表於 2022/02/13 22:55(2年前)

159^F推a22222a4210: 女生最愛的就是韓星那種身材不然演藝公司幹嗎讓韓星02/14 16:49

160^F→a22222a4210: 不讓韓星練成大肌肌市場永遠是對的02/14 16:50

227^F噓a22222a4210: 要怎麼有彭於晏的臉+統肥身材假議題02/15 18:50

228^F→a22222a4210: 難道你抽脂只抽臉？02/15 18:50

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