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xtsyo 在 PTT 最新的發文, 共 29 篇

Re: [討論] 大家會讓自己的小孩重訓嗎?

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +16

作者: xtsyo - 發表於 2022/07/06 22:18(1年前)

Re: [爆卦] 快篩成本極高的真相

[ Gossiping ]136 留言, 推噓總分: +7

作者: xtsyo - 發表於 2021/06/18 03:26(2年前)

Re: [問卦] 有沒有在德國賓士比BMW還多的八卦？

[ Gossiping ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: xtsyo - 發表於 2020/02/09 17:46(4年前)

[心得] 抽筋經歷

[ NBA ]27 留言, 推噓總分: -13

作者: xtsyo - 發表於 2014/06/07 17:04(10年前)

[無用] 佐頓庫勒的龍捲風

[ DIABLO ]21 留言, 推噓總分: +12

作者: xtsyo - 發表於 2014/06/02 04:44(10年前)

xtsyo 在 PTT 最新的留言, 共 787 則

Re: [贈送] 胎死腹中的腰帶

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +27

作者: ham - 發表於 2023/01/19 23:14(1年前)

36^F→xtsyo: 看起來真d爛很想知道半年一年後硬度剩多少01/20 22:52

41^F→xtsyo: 我只是單純好奇因為我看01/21 04:56

42^F→xtsyo: 過好多腰帶經過一年的訓練01/21 04:56

43^F→xtsyo: 都變得軟趴趴01/21 04:56

Re: [閒聊] SBD跟Verve槓上了

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +32

作者: PeterNorth - 發表於 2023/01/09 16:38(1年前)

29^F推xtsyo: 我是不知道sbd有什麼好黑的我只知道這東西用了就回不去了01/10 01:04

[問題] 深蹲動作請益

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +16

作者: jhenwei0911 - 發表於 2023/01/08 00:10(1年前)

26^F推xtsyo: 首先架高可以低一格我覺得下背凹太多建議找教練01/09 01:57

[問題] 鍛鍊腿部，但不負重的運動教學片(在家能

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +16

作者: x111222333 - 發表於 2022/11/20 22:20(1年前)

10^F推xtsyo: 去找枯木逢春醫生或練健康、怪獸11/21 07:58

11^F→xtsyo: 很多工作室有很多老人經驗有教練才能大幅降低受傷風險11/21 07:59

Re: [閒聊] 為什麼練腿會想吐? 尤其是深蹲

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +37

作者: WHATAKID - 發表於 2022/09/03 00:10(1年前)

10^F推xtsyo: 為什麼我第一次練校隊練完後走在路上直接噴射…09/03 05:35

xtsyo 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 1 個

暱稱：鯊魚

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