作者 a145258 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共76則

[ Road_Running ]54 留言, 推噓總分: +12

作者: im31519 - 發表於 2024/02/27 14:12(2月前)

7^F推a145258: 有點跟我的狀況一樣，大約大轉子位置會有酸痛，但跑步不02/27 19:16

8^F→a145258: 影響，只是左右拉筋會不舒服02/27 19:16

13^F推a145258: 按壓會痛嗎？02/28 00:50

[ Road_Running ]90 留言, 推噓總分: +34

作者: HwaSIn - 發表於 2020/11/03 09:38(3年前)

63^F推a145258: 我全馬破3，輕鬆跑也53x，夏天還慢到6分速。原po可能是11/03 22:18

64^F→a145258: 單純想跑點速度。11/03 22:18

65^F→a145258: 等冬天天氣冷點，說不定你的跑團老手的easy run會快些，11/03 22:21

66^F→a145258: 到時再跟跟看11/03 22:21

[ Road_Running ]32 留言, 推噓總分: +21

作者: ap88994433 - 發表於 2020/08/04 18:32(3年前)

7^F推a145258: 圈圈越大越好跑08/04 21:27

[ Road_Running ]45 留言, 推噓總分: +27

作者: sportboy5040 - 發表於 2020/04/02 17:56(4年前)

30^F推a145258: 也要有那個質才有機會破304/06 14:09

[ Road_Running ]79 留言, 推噓總分: +58

作者: kilik911 - 發表於 2019/09/13 16:02(4年前)

9^F推a145258: 跪求連結+109/15 08:13

[ Road_Running ]19 留言, 推噓總分: +9

作者: a145258 - 發表於 2019/04/13 11:21(5年前)

6^F→a145258: 感謝L大，聽你一講，行程原來這麼簡單........04/13 11:31

7^F→a145258: line群組滿了。04/13 11:32

[ Road_Running ]25 留言, 推噓總分: +14

作者: prodd - 發表於 2019/03/20 23:47(5年前)

15^F推a145258: 等我這次破pb，就不想冒著空污環境下跑步了。03/21 13:49

[ Road_Running ]31 留言, 推噓總分: +25

作者: kevinchang00 - 發表於 2019/03/18 18:01(5年前)

24^F推a145258: 請問原po賽前三週的LSD還是跑36k嗎？03/19 11:51

[ Road_Running ]131 留言, 推噓總分: +78

作者: Ejizhaizi - 發表於 2019/03/02 08:42(5年前)

57^F推a145258: 曹有機會破國內記錄了03/03 10:05

[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +12

作者: sirius733 - 發表於 2019/01/15 22:05(5年前)

6^F推a145258: 好奇長距離跑(L pace)沒有每週跑，而是隔週跑@@？01/16 10:06

作者查詢 / a145258