[討論] 出門跑步判斷標準
想請教版上眾多路跑前輩,到底是用怎樣的標準來判斷是否出門跑步?
今天天龍國的空氣品質實在很糟(https://imgur.com/a/Zo7G4h3)甚至比不上中南部!
由於在家也感到呼吸困難,所以索性下載了幾個空氣監測品質的app來玩玩。上網隨便G
了一下就找到幾款還不錯的app,各有優缺點我也不是來做業配就不一一介紹了。如果只
是在台灣又只需要看居家附近的環保署的「環境即時通」已經非常好用了喔!
雖然這個話題已經討論過很多次,還是很好奇如果也在天龍國的大家是否會出門路跑?
1. 管他怎樣的空氣只要不下(大)雨我都跑(堅守訓練課表)
2. 空氣品質綠燈才去戶外跑,不然就去健身房跑。(室內空氣保證會好嗎?)
3. 休息個幾天不跑(然後下雨也不跑......XDDDD)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.124.87.73
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※ 編輯: prodd (59.124.87.73), 03/21/2019 00:01:38
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