作者查詢 / a1121210

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作者 a1121210 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共2684則

限定看板：Road_Running

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[問題] 臺北半馬起跑區

[ Road_Running ]83 留言, 推噓總分: +62

作者: AcetylCoA - 發表於 2022/12/12 11:59(1年前)

11^F推a1121210: 不我初半馬可是已經跑了兩年從10分速跑到7分才參賽12/12 12:48

12^F→a1121210: 初賽成績好像是2:2x12/12 12:48

[問題] 今年台北馬穿著請益

[ Road_Running ]113 留言, 推噓總分: +52

作者: tkuaas - 發表於 2022/12/11 23:49(1年前)

44^F→a1121210: 雨衣12/12 11:28

45^F→a1121210: 話說之前跑台北馬印象中每次都下雨12/12 11:29

[問題] kayano 跟wave rider

[ Road_Running ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: KDimitrov313 - 發表於 2022/12/10 10:45(1年前)

6^F推a1121210: 低足弓耐力差，選鞋適合腳舒服就好，進階到高階薄底輕鞋12/10 23:57

7^F→a1121210: 根本沒給你弄支撐還是緩衝的條件。12/10 23:57

[問題] 關於最大心律的量測

[ Road_Running ]49 留言, 推噓總分: +23

作者: judavida - 發表於 2022/11/23 11:23(1年前)

6^F推a1121210: 最大心率帶心跳帶紀錄百米衝刺終點備氧氣瓶11/23 13:27

7^F推a1121210: 要準好像要去特別找有合作的機構加速跑測心跳氧氣等數11/23 13:30

8^F→a1121210: 值11/23 13:30

[問題] 請問該選支撐或緩衝？(文長)

[ Road_Running ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: wildphoenix - 發表於 2022/11/20 10:44(1年前)

2^F推a1121210: kayano 緩衝支撐支撐又給你滿滿的緩衝亞瑟膠11/20 13:13

7^F推a1121210: 記得當初復健治療費用累積半年多到去申請意外醫療保險11/20 17:25

8^F→a1121210: 支付11/20 17:25

9^F推a1121210: 你挑選都是亞瑟士的牌子11/21 21:56

10^F→a1121210: inspire偏硬也不便宜試穿過才知道11/21 21:57

Re: [問題] 跑半馬或全馬只帶鹽巴行嗎？

[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: ckpioneer - 發表於 2022/11/20 15:31(1年前)

4^F推a1121210: 很多保養都是對身體差的有影響11/20 17:07

[問題] 跑半馬或全馬只帶鹽巴行嗎？

[ Road_Running ]50 留言, 推噓總分: +18

作者: vmlinuz - 發表於 2022/11/20 11:50(1年前)

5^F推a1121210: 過半馬通常都很餓自己練LSD 補給不夠，過25很容易撞11/20 12:24

6^F→a1121210: 牆11/20 12:24

9^F推a1121210: 士力架，讓我想到之前水袋背包會帶七七乳加跟歐維斯巧克11/20 12:57

10^F→a1121210: 力棒。11/20 12:57

11^F推a1121210: 撞牆發生前就要吃了一般在可能發生的距離前提早數公里11/20 12:58

[問題] 關於半馬或全馬的自備補給

[ Road_Running ]51 留言, 推噓總分: +21

作者: dinotw - 發表於 2022/11/18 21:54(1年前)

1^F推a1121210: 維德果凍一包跟想吃的糖果巧克力可以分人11/18 22:06

2^F推a1121210: 我還會帶消炎止痛藥、B群還有痠痛噴霧。但我自己都沒用11/18 22:08

3^F→a1121210: 過，都是幫助爆掉的步兵11/18 22:08

31^F推a1121210: 如果是吃補給站的補給，其實自己帶的也就備不時之需，人11/20 11:47

32^F→a1121210: 太多卡補給站這通常在前20K比較會有之後大家就散了11/20 11:47

33^F→a1121210: 前5前10大家都擠在一起11/20 11:48

[問題] 戴口罩跑步

[ Road_Running ]68 留言, 推噓總分: +36

作者: arains - 發表於 2022/11/14 13:52(1年前)

2^F推a1121210: 室外除非下雨洗空氣不然無解11/14 14:26

6^F推a1121210: 背太重太難了！用推車推氧氣瓶好了，但不管怎樣也不便11/14 14:52

7^F→a1121210: 宜喔！一個氧氣鋼瓶灌滿幾百大概用3小時左右，最便宜實11/14 14:52

8^F→a1121210: 際還是室內11/14 14:52

65^F推a1121210: 口罩乾的時候有用頂多就跑慢點等流汗把口罩弄濕通氣11/17 09:24

66^F→a1121210: 孔全填滿完全吸不到氣11/17 09:24

[新聞] 田中馬拉松傳憾事！男選手送醫不治

[ Road_Running ]94 留言, 推噓總分: +42

作者: analysis5566 - 發表於 2022/11/13 14:56(1年前)

1^F推a1121210: R.I.P.11/13 14:58

30^F推a1121210: 田中十一月都超熱的，前幾年跑完全馬中午進會場頭暈微11/13 19:10

31^F→a1121210: 中暑，跑去活動中心休息好一陣子才走11/13 19:10

83^F推a1121210: 有幸參加前四屆，之後就沒參加了，好像要抽籤11/14 14:21

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