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作者 WHATAKID 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共189則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 有關上推舉跟腹肌

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: tom192180 - 發表於 2012/03/15 23:31(12年前)

2^F推WHATAKID:除了樓上提的背肌之外你的脊椎還好吧沒有骨刺之類的吧03/16 00:52

Re: [問題] 馬力偉muscle juice

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: 0

作者: silentgiant - 發表於 2012/03/15 22:05(12年前)

1^F→WHATAKID:雞排珍奶=60~80元不貴嗎...03/15 22:19

6^F→WHATAKID:你自己也知略知一二了吧增胖和增重這兩個字眼 0.003/15 23:04

[問題] 健身後游泳的問題

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +5

作者: unionsavior - 發表於 2012/03/15 14:42(12年前)

1^F推WHATAKID:你的"練"游泳的定義是什麼是要比賽的嗎?03/15 16:01

Re: [問題] 蹲舉很強=跳很高？

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +18

作者: force543 - 發表於 2012/03/14 01:32(12年前)

1^F推WHATAKID:push!!03/14 01:36

[問題] 蹲舉很強=跳很高？

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +8

作者: s85006011 - 發表於 2012/03/14 00:32(12年前)

12^F推WHATAKID:我覺得不等於但是有正相關03/14 01:28

[問題] 增重的建議

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +17

作者: Savior92061 - 發表於 2012/03/10 15:43(12年前)

16^F推WHATAKID:5%!!!!!!?03/10 21:40

[問題] 單純喝乳清可以增加體重嘛

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +7

作者: haker520 - 發表於 2012/03/07 17:01(12年前)

14^F推WHATAKID:我覺得沒用.... 因為我體質也和你一樣03/07 21:31

15^F→WHATAKID:還沒接觸重訓前我真的食量超大所有的親戚朋友最喜歡帶我03/07 21:31

16^F→WHATAKID:去吃喜宴或吃到飽他們說看我吃覺得就好回本喔結果也是03/07 21:32

17^F→WHATAKID:BMI過瘦區域大學之後我發現運動後會稍微增加體重03/07 21:32

18^F→WHATAKID:然後一兩天沒運動不管再吃多少體重一定會打回原形03/07 21:33

19^F→WHATAKID:運動後體重稍微增重的原因我也不太曉得不知道身體蓄水增03/07 21:34

20^F→WHATAKID:加還是如何反正運動體重會上升我就開始0.2 0.2 公斤的03/07 21:34

21^F→WHATAKID:慢慢爬上去03/07 21:34

[問題] 這款訓練椅&啞鈴椅的選擇?

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: moonprisoner - 發表於 2012/03/06 20:15(12年前)

1^F推WHATAKID:同樣RM的話胸肌的重量應該會比二頭的重量大03/06 23:23

[問題] 在家要如何練腳？

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +13

作者: mp3ooxx - 發表於 2012/03/06 13:45(12年前)

14^F推WHATAKID:我覺得小腿能改變幅度比較小了就取決於你的骨架了03/06 23:25

15^F→WHATAKID:大腿的話比較有進步空間03/06 23:25

[閒聊] 勇敢追尋我的夢

[ MuscleBeach ]178 留言, 推噓總分: +158

作者: YangJimmy - 發表於 2012/03/05 21:09(12年前)

112^F推WHATAKID:PUSHHHHHH03/06 11:15

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