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作者 WBS0615 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共42則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] WG的30天健康飲食菜單

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +11

作者: starbuck - 發表於 2019/11/10 15:22(4年前)

36^F推WBS0615: 誰開這菜單要我吃一定打他餓死11/11 23:12

[減肥] 體脂跟內臟脂肪降不了

[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: +37

作者: dsal - 發表於 2019/11/03 16:01(4年前)

42^F推WBS0615: 肌肉50kg 應該無敵巨XDF11/04 10:36

[討論] 健身如何提升最大重量?

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: -14

作者: mHRUed - 發表於 2019/10/30 18:01(4年前)

18^F噓WBS0615: 嗯加油10/31 10:33

[減肥] 體重卡關求指教

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +9

作者: bb587321 - 發表於 2019/10/28 18:13(4年前)

33^F推WBS0615: 每周一次吃到飽…加油10/30 23:14

[增重] 19歲增重(長期)

[ FITNESS ]72 留言, 推噓總分: +19

作者: ggyunyun - 發表於 2019/10/27 21:03(4年前)

51^F推WBS0615: 買課的錢全拿去買肉吃，徒手練對你現在的強度應該夠吧10/28 12:16

[問題] 啞鈴訓練要怎麼提升強度?

[ FITNESS ]46 留言, 推噓總分: +15

作者: airfirewolf - 發表於 2019/10/22 21:27(4年前)

40^F推WBS0615: 買可調式啞鈴阿簡單來說就是花錢10/23 10:47

[公告] isud40401 永久水桶

[ FITNESS ]93 留言, 推噓總分: +76

作者: h2243398 - 發表於 2019/10/02 17:04(4年前)

25^F推WBS0615: 嘻嘻只能認真吃炸雞了10/02 19:06

[減肥] 肌肉量不停的往下掉怎麼辦？

[ FITNESS ]91 留言, 推噓總分: +37

作者: smpss93126 - 發表於 2019/10/01 21:34(4年前)

41^F→WBS0615: 你至少也得吃一整塊雞胸飲食看起來很餓10/02 09:21

Re: [討論] 有人聽過血糖震盪嗎

[ FITNESS ]85 留言, 推噓總分: -59

作者: isud40401 - 發表於 2019/10/02 07:49(4年前)

15^F噓WBS0615: 嘻嘻你已經不是討論，是在逃避自己的錯誤了10/02 09:18

Re: [討論] 有人聽過血糖震盪嗎

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: -7

作者: isud40401 - 發表於 2019/10/01 12:45(4年前)

3^F推WBS0615: 很棒很好XDD 如果對閾值或有效劑量有概念應該說不出這話10/01 13:03

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