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作者 ViciousDog 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共705則

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[日記] 癡肥兩天旅程結束 39

[ DietDiary ]1 留言, 推噓總分: 0

作者: walacutecat - 發表於 2013/04/25 22:32(11年前)

1^F→ViciousDog:有這樣的好友真棒!04/25 22:46

[日記] 站崗大變身 Day237 醫院桂綸鎂

[ DietDiary ]14 留言, 推噓總分: +7

作者: aliciahericc - 發表於 2013/04/25 19:57(11年前)

9^F→ViciousDog:桂綸美~~~04/25 22:47

[日記] DAY183

[ DietDiary ]4 留言, 推噓總分: +1

作者: vbphone - 發表於 2013/04/25 19:24(11年前)

2^F→ViciousDog:好賢慧唷!!!(流口水04/25 22:49

[日記] ANZAC Day

[ DietDiary ]8 留言, 推噓總分: +1

作者: monju0507 - 發表於 2013/04/25 19:24(11年前)

4^F→ViciousDog:一口氣看十幾集超爽的!!!!!!!!!!04/25 22:50

[日記] day359

[ DietDiary ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: tsaiichien - 發表於 2013/04/25 17:12(11年前)

8^F→ViciousDog:之前去看過一次金針花真是嘆為觀止!!04/25 22:51

[日記] 170 溫昇豪來我家 >///<

[ DietDiary ]13 留言, 推噓總分: +9

作者: crolya - 發表於 2013/04/25 15:04(11年前)

9^F→ViciousDog:真幸運QQ04/25 22:51

[問題]哪個算出來的基代才是正確的?

[ FITNESS ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: thirteenflor - 發表於 2013/04/25 14:59(11年前)

1^F推ViciousDog:BMR＝370＋21.6x(100%－體脂率)x體重04/25 15:10

2^F→ViciousDog:我是參考版上大家多用這個的公式來計算的@@04/25 15:10

[閒聊] 越跑越胖

[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +21

作者: buzz1067 - 發表於 2013/04/24 19:13(11年前)

34^F→ViciousDog:想想看你的體重脂肪不是十天累積出來的04/24 21:03

35^F→ViciousDog:同理才十天而已要看到瘦身的成效必然會比較小一點04/24 21:04

[減肥] 外宿減肥計畫

[ FITNESS ]69 留言, 推噓總分: +19

作者: judy81538153 - 發表於 2013/04/16 22:59(11年前)

1^F推ViciousDog:飲食部分可以參考版娘回版友文裡面的選項，看看有沒有04/16 23:13

2^F→ViciousDog:哪些是自己方便吃的~另外可以的話就增加有氧的天數吧!04/16 23:14

3^F→ViciousDog:倒是減肥出發點還是以為了讓自己體態改善自己開心較好04/16 23:16

8^F→ViciousDog:滷味雖然青菜選擇較多但是要注意納含量問題~少吃較好04/16 23:39

10^F→ViciousDog:既然愛吃麵食，主餐可以麵條取代另外湯麵會好過乾麵04/16 23:43

11^F→ViciousDog:餃類的話內餡大多會加肥肉，所以吃下來熱量也很可觀04/16 23:46

18^F→ViciousDog:自助餐的話可以多選擇幾樣菜白飯可用其他澱粉類取代~04/16 23:55

20^F→ViciousDog:澱粉類我覺得你估購可能比我列舉出來還快哈~XD04/17 00:06

23^F→ViciousDog:如果老闆強迫一定要你把飯帶走的話也頗奇怪 =.=.......04/17 00:07

25^F→ViciousDog:我覺得他們省下一碗飯會比你開心些哈哈~04/17 00:11

26^F→ViciousDog:不過白飯真的是很不錯的食物，可以試著多去接納它XD04/17 00:11

Re: [哈啦] 學生東海大學嗆馬　記者不慎摔落橋下送醫

[ THU_Talk ]5 留言, 推噓總分: 0

作者: Erostupid - 發表於 2013/03/28 16:08(11年前)

2^F→ViciousDog:我們有彼此的立場跟想法，對於此討論串我無意再多作討03/28 16:34

3^F→ViciousDog:論也避免自己可能多說多錯你的意見我欣然接受謝謝:)03/28 16:35

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