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作者 Transfat 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共207則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 讓自己的腳不要像鳥仔腳一樣

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +13

作者: servant0505 - 發表於 2017/01/12 17:57(7年前)

3^F推Transfat: 大腿還是小腿？01/12 18:32

[問題] 健身者如何健心?

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +16

作者: handsomecat3 - 發表於 2017/01/12 08:28(7年前)

8^F推Transfat: 上八卦版看各種可悲無知的人胡言亂語，舒壓01/12 09:32

[討論] 我很嚮往影片這樣的身材..但是

[ MuscleBeach ]92 留言, 推噓總分: +51

作者: KGB10409 - 發表於 2017/01/11 22:54(7年前)

58^F→Transfat: 我每次都覺得穿長褲很熱，為啥他們都要穿長褲01/12 09:33

[問題] 護腕能否清洗

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +7

作者: kickdog - 發表於 2017/01/11 14:07(7年前)

16^F→Transfat: 直接放洗衣機洗啊，用久會破掉再買新的01/11 17:35

17^F→Transfat: 一年沒洗@@01/11 17:35

[閒聊] 深蹲60→80KG

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +34

作者: b9111111111b - 發表於 2017/01/07 00:26(7年前)

39^F推Transfat: 我也無法用史密斯蹲，覺得軌跡很彆扭01/07 11:22

40^F→Transfat: 從一開始就是空槓慢慢練上來的01/07 11:22

Re: [問題] 成吉教練收費怎算?

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +25

作者: garyhsu1209 - 發表於 2017/01/06 23:22(7年前)

29^F推Transfat: 一堂1550 QQ, 對於窮人來講真的花不下手01/07 11:24

30^F→Transfat: 1550我可以吃五天了QQ01/07 11:24

45^F推Transfat: 部分同意樓上，大體來說就是教練越來越多，素質參差不齊01/07 20:38

[問題] 一個月沒辦法練

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +23

作者: m06m0694ji3 - 發表於 2017/01/04 22:17(7年前)

26^F推Transfat: 兩個月不能練，現在已經過了一個月了，感覺肌肉都消了些01/05 00:50

27^F→Transfat: 不過也可能是我的錯覺啦01/05 00:50

[問題] 雙槓體撐胸腔有壓迫感

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +10

作者: Robinzhou44 - 發表於 2016/12/31 09:56(7年前)

6^F→Transfat: 有，我跟你一模一樣，幾近疼痛的那種感覺12/31 12:40

7^F→Transfat: 後來索性放棄不做，也試過調節吸氣吐氣和前後的姿勢12/31 12:40

8^F→Transfat: 還是很痛，不過最近不知道為什麼就稍微比較不痛12/31 12:41

[閒聊] 新人對健身房恐慌QQ

[ MuscleBeach ]132 留言, 推噓總分: +34

作者: Tony0114 - 發表於 2016/12/31 00:29(7年前)

79^F→Transfat: 想太多，身材不好根本沒人看你12/31 12:42

[閒聊] 健工現在一個器材壞掉是要修多久

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: -5

作者: k90209 - 發表於 2016/12/24 20:00(7年前)

10^F推Transfat: 幫推，真的頗久，久到靠杯12/25 12:39

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