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作者 TommyHilfige 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共162則

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[問題] 減脂

[ FITNESS ]88 留言, 推噓總分: +24

作者: qaz730231 - 發表於 2017/11/26 11:00(6年前)

62^F推TommyHilfige: 飲食太誇張了吧，蛋白質少成這樣是什麼原因11/26 18:09

63^F→TommyHilfige: 蔬果也只有一盤菜打發11/26 18:10

[心得] 吃貨上班族一年20kg減肥心得（有照慎入

[ FITNESS ]138 留言, 推噓總分: +128

作者: z24518261 - 發表於 2017/10/10 19:07(6年前)

77^F推TommyHilfige: 推10/11 17:07

Fw: [問題] 低蛋白飲食，可行嗎?

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +11

作者: jacko1 - 發表於 2017/02/21 22:00(7年前)

3^F推TommyHilfige:版娘好棒喔，我好尬意你！04/21 14:51

[知識] 每日消耗 TDEE 估算

[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +23

作者: meteor0905 - 發表於 2016/07/20 19:09(7年前)

28^F推TommyHilfige: 推07/21 13:30

[問題] 深蹲後屁屁更大了???

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: -6

作者: stocc - 發表於 2016/06/25 18:45(8年前)

28^F噓TommyHilfige: 有氧瘦全身06/25 21:00

Re: [心得] 低澱粉減肥法!! 幹嘛做累死人的運動!!

[ FITNESS ]417 留言, 推噓總分: +115

作者: h2243398 - 發表於 2016/06/25 11:53(8年前)

106^F推TommyHilfige: 他從頭到尾都是啊裝成很想知道06/25 14:18

107^F→TommyHilfige: 生酮有這麼可怕要這樣嗎？06/25 14:19

172^F推TommyHilfige: 運動跟吃很難分開吧國外健身網站、MB版也有吃06/25 19:54

Re: [問題] 普通慢跑和跑步機

[ FITNESS ]61 留言, 推噓總分: -35

作者: Beowolves - 發表於 2016/06/17 17:18(8年前)

36^F噓TommyHilfige: 露奶跑步已經是最大的技能你連這也要批太狠06/18 21:51

[閒聊] 好好吃晚餐的人是不是不多?

[ FITNESS ]129 留言, 推噓總分: +51

作者: n1lk5g2 - 發表於 2016/05/31 10:00(8年前)

28^F推TommyHilfige: 我都吃125g雞里肌肉 20g乾燕麥 1包花椰菜或地瓜葉05/31 12:36

29^F→TommyHilfige: 300ml豆漿加奇亞籽吃超飽的05/31 12:37

[討論] 重訓+遊泳肩膀都會變厚??

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: -8

作者: jamesmagic - 發表於 2016/05/18 21:35(8年前)

25^F噓TommyHilfige: 明顯變壯還不附圖？05/19 13:57

[閒聊] 祖雄新書-超肌英雄

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: -5

作者: shuanglee - 發表於 2016/04/29 21:53(8年前)

8^F噓TommyHilfige: 廣告文入侵ptt很久了05/01 22:49

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