作者查詢 / TITANCHIU
作者 TITANCHIU 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1186則
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11F→:異形對水質會很要求嗎?我是裸缸!07/19 23:28
16F推:推!HIHAPINGU大的三角肌XD~07/13 19:16
2F推:推圖有FU了07/10 20:38
6F→:那請問該用什麼姿勢練..07/10 21:34
1F推:推~的確霧煞煞!07/10 18:14
6F推:請有智慧的大大再清楚解釋一下!07/10 19:42
6F→:推烤肉網07/10 15:05
3F→:樓上大大,太重應該不至於我都可以做到10~12下!!07/10 13:26
7F→:那大大我該怎麼做?降低重量?還是??07/10 13:34
10F→:我現在是用20P的啞鈴,降到10P我覺得太輕可以做超過12下07/10 13:36
11F→:XD~還是我必須用心體會二頭出力的感覺,可是在做的過程07/10 13:37
12F→:中,我好像有體會到二頭被擠壓的酸,但是就不給他酸二頭07/10 13:38
15F→:ok,謝謝大大我明天實驗看看!07/10 13:44
21F→:所以我下放不要把整個手臂打直是嘛?留點角度?07/10 15:10
23F→:喔喔~小弟我真是丁丁每次訓練都是打直然怪~07/10 15:21
4F→:剛剛朋友跟我說新北市明志路一家叫青島水族的07/07 23:00
8F推:金剛狼大大什麼是頂峰收縮?07/06 09:04
7F→:剛剛去水族館問老闆,小弟我已打消念頭..07/02 18:09
8F→:因為我人在客廳已經快熱死了,更何況水晶蝦XD~07/02 18:10
6F→:請問熊空那也可以上逐鹿登山口嗎?小弟我想一個人去爬看!06/22 20:07