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作者 Sullinger 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共22則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 在家練上半身的建議運動？

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +1

作者: x111222333 - 發表於 2018/06/11 21:40(6年前)

19^F噓Sullinger: 滾06/11 23:57

[閒聊] 各位巨巨都每天練嗎

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: -8

作者: motan - 發表於 2018/05/19 23:36(6年前)

40^F噓Sullinger: 佛系健身一週一練緣分到了自然變巨巨05/20 12:01

[問題]女生就是要做輕一點？

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +21

作者: va12360 - 發表於 2018/04/01 23:00(6年前)

42^F推Sullinger: 沒錯，比斯吉就是大重量練過頭才變肌肉女04/02 11:01

[問題] 新手問題請教-是否該喝蛋白乳清？

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +20

作者: Jaden - 發表於 2018/03/26 12:34(6年前)

24^F噓Sullinger: 減脂跟人家喝什麼蛋白乳清03/26 20:44

28^F噓Sullinger: 每天正常吃就夠應付減脂期所需蛋白質，懂? 你減脂愛吃03/26 21:18

29^F→Sullinger: 乳清也可以啊，笑你把錢丟水裡而已03/26 21:18

37^F噓Sullinger: 覺得買乳清等於有錢是有多窮啊XDDD，幫你拍拍，錢賺的03/26 23:19

38^F→Sullinger: 少又浪費錢~03/26 23:20

48^F推Sullinger: 健身整天只想走捷徑，看你也練不出個什麼XD，一直推新03/27 06:44

49^F→Sullinger: 手減脂吃高蛋白心態可議啊03/27 06:45

[問題] 重訓時常常會忘記已經做的次數?

[ MuscleBeach ]88 留言, 推噓總分: +19

作者: huanglove - 發表於 2018/03/26 18:25(6年前)

33^F噓Sullinger: 滾03/26 20:42

[問題] 被巨巨搶器材

[ MuscleBeach ]91 留言, 推噓總分: +45

作者: pig840901 - 發表於 2018/03/20 15:02(6年前)

66^F推Sullinger: 上面一堆只會出一張嘴，真的遇到巨巨大概連屁都不敢放03/20 19:18

[問題] 肌肉量下降請益

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +11

作者: iceer014 - 發表於 2018/03/15 12:34(6年前)

1^F推Sullinger: 腹肌二頭練太少了，我一個禮拜都各排三天練腹肌二頭03/15 13:04

[建議] 新手只作機械式

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +20

作者: pentoxide - 發表於 2018/02/21 22:07(6年前)

5^F噓Sullinger: 只想降體重肌肉是其次呵呵這種觀念我看一個禮拜就放02/21 22:53

6^F→Sullinger: 棄了吧02/21 22:53

Re: [討論] 關於水肥哥腰帶

[ MuscleBeach ]168 留言, 推噓總分: +71

作者: craighihi - 發表於 2017/12/03 08:22(6年前)

127^F噓Sullinger: 人家健身界的良心你敢嘴?就是有人喜歡浪費司法資源12/03 16:02

Re: [討論] 有沒有看過雕琢失敗的案例消失

[ MuscleBeach ]111 留言, 推噓總分: +72

作者: heyopp - 發表於 2017/04/11 10:10(7年前)

98^F噓Sullinger: 討推?04/11 20:22

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