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作者 Sam27 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共10613則

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[閒聊] 瘦瘦針在美爆發4400例的大規模訴訟

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +16

作者: Arvin751810 - 發表於 2026/02/05 16:34(2天前)

1^F→Sam27: 脆上有醫生再講了所有的藥都有訴訟，沒有訴訟才奇怪02/05 16:47

Re: [問卦] 每人講4k 8k了？

[ Gossiping ]17 留言, 推噓總分: +4

作者: senma - 發表於 2026/02/05 09:38(3天前)

15^F→Sam27: 4K看久了是不能回去1080，但8K也的確沒必要111.253.199.76 02/05 10:20

16^F→Sam27: 4K就是人類眼睛的物理極限了111.253.199.76 02/05 10:21

[心得] 猛健樂+重量訓練心得

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +12

作者: LiarBu - 發表於 2026/02/04 15:26(3天前)

16^F→Sam27: 膽固醇高心肌梗塞和中風機率高吧，川普打針吃藥都壓到50了02/05 09:56

17^F→Sam27: 醫生說川普心臟血管比60歲好不是隨便唬爛的，就吃藥打針02/05 09:57

18^F→Sam27: GPT對我是超級有感，我十幾年前BMI24，GPT20~30有脂肪肝02/05 09:59

19^F→Sam27: 現在BMI26，GPT變11~15，超音波照下來脂肪肝極度輕微02/05 10:00

20^F→Sam27: 去年8月週纖達有通過FDA脂肪肝適應症，就是獨立於減重外的02/05 10:04

Re: [問題] 打猛健樂算是科技算是作弊嗎?

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +2

作者: ulycess - 發表於 2026/02/01 23:23(6天前)

5^F→Sam27: LDL文獻有大量統計，瘦瘦筆約改善10%，statin可改善40%02/02 07:43

6^F→Sam27: 超過濾要120~130以上，100是很健康跟30歲差不多02/02 07:44

7^F→Sam27: 但eGFR是用算的，誤差很大，我自己量也都在96~11002/02 07:45

8^F→Sam27: 我血壓從110變成9X，偶而會姿勢低血壓頭暈。唯一打針副作用02/02 07:47

11^F→Sam27: 20~30歲eGFR大多在100~120，過了35~40歲後開始降低02/02 18:21

12^F→Sam27: 常吃加工和有糖飲料的會降比較快...02/02 18:22

[問卦] 館長健身房到底輸在萵苣和工廠哪裡了?

[ Gossiping ]92 留言, 推噓總分: +27

作者: lulu1305174 - 發表於 2026/02/02 11:12(5天前)

37^F→Sam27: 輸太多了吧，萵苣停車烤箱毛巾團課36.232.76.23 02/02 11:40

Re: [請益] 現在會想買透天的是什需求???

[ home-sale ]19 留言, 推噓總分: +7

作者: yokann - 發表於 2026/01/22 14:43(2周前)

1^F→Sam27: 我就已經假設不到3個人了...... = =01/22 14:49

2^F→Sam27: 只有1~3個人，會選透天住????????01/22 14:49

7^F→Sam27: 現在不是少子化嗎，現在平均每戶家庭是2.X人耶01/22 14:51

9^F→Sam27: 只有1~3個人的家庭會選透天? 真的有降的家庭嗎?01/22 14:51

[閒聊] 雙北好在哪很多人願花幾千萬擠老破小

[ home-sale ]127 留言, 推噓總分: +25

作者: again7912 - 發表於 2026/01/21 23:45(2周前)

91^F→Sam27: 哪有擠雙北? 2025年台北淨遷入-四萬多，新北凈遷入1.2萬01/22 08:57

96^F→Sam27: 2025年，雙北桃園基隆是淨遷入是負的，只有中部是正的01/22 08:59

100^F→Sam27: 台南高雄也是正的01/22 09:04

Re: [閒聊] 新版美國膳食指南出來沒人討論？

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +7

作者: ken841520 - 發表於 2026/01/18 17:59(2周前)

10^F→Sam27: 飲食吃肉的問題主要是LDL會增加，但LDL飲食運動只占20~30%01/19 09:38

11^F→Sam27: 70%好像是基因，這網路上資訊都很多了01/19 09:39

12^F→Sam27: 不同人對"同樣食物和同樣的訓練"真的有不同反應...01/19 09:40

13^F→Sam27: 我自己光運動就可以把三酸甘油脂降到60，但LDL還是13001/19 09:42

[問題] 過度訓練導致的困倦？

[ MuscleBeach ]87 留言, 推噓總分: +28

作者: area223672 - 發表於 2026/01/17 10:02(3周前)

62^F→Sam27: HRV和靜止心率還有恢復速度會告訴你有沒有過度01/17 19:04

63^F→Sam27: 如果是健康考量的話，不管是重訓還是有氧都有甜蜜點01/17 19:06

64^F→Sam27: 類似工程常用的浴缸曲線，超過了反而對身體有傷01/17 19:07

[心得] 工作後，可以理解台北市為何房價高了

[ home-sale ]242 留言, 推噓總分: +23

作者: bohazer - 發表於 2026/01/16 20:36(3周前)

187^F→Sam27: 你住過的地方還真少01/17 07:27

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