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作者 RandyOrlando 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共213則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 乳清不建議一天超過幾湯匙

[ MuscleBeach ]63 留言, 推噓總分: +38

作者: kororoDX - 發表於 2018/08/20 08:17(5年前)

44^F推RandyOrlando: 你先解釋一下乳清喝太多傷身的來源是哪裡08/20 16:28

[問題] 練了三個月還是沒啥肌肉?

[ MuscleBeach ]107 留言, 推噓總分: +26

作者: rizzo123 - 發表於 2018/08/14 13:19(5年前)

7^F推RandyOrlando: 要拿腳開過刀當理由以前有看到那個受傷少一隻腿的08/14 13:27

8^F→RandyOrlando: 美國士兵照樣練深蹲嗎?08/14 13:27

Re: [閒聊] 所以一件機能布料背心到底多少成本

[ MuscleBeach ]252 留言, 推噓總分: +111

作者: AV771118 - 發表於 2018/07/21 14:40(5年前)

61^F推RandyOrlando: 布料成本很低貴在專利/技術/獨賣07/21 21:31

[問題] 新手請教關於減脂增肌

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +11

作者: andybird - 發表於 2018/07/21 16:14(5年前)

17^F推RandyOrlando: 這種菜單賺你多少啊好奇07/21 21:28

[問題] 拔牙後重訓時間

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +23

作者: kanoto - 發表於 2018/06/30 10:52(5年前)

19^F推RandyOrlando: 休一個禮拜不會掉肌肉的06/30 13:38

[問題] 在家練上半身的建議運動？

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +1

作者: x111222333 - 發表於 2018/06/11 21:40(6年前)

34^F噓RandyOrlando: 自己想06/12 11:11

[問題] 身體歪應該看哪科？

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +15

作者: Eric2213 - 發表於 2018/06/03 12:47(6年前)

8^F推RandyOrlando: 脊椎側彎吧去看有健保的就叫你拉腰跟熱敷別幻想06/03 14:24

9^F→RandyOrlando: 花小錢治得好喔06/03 14:25

[問題] 重訓請教

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +3

作者: s311830 - 發表於 2018/04/30 17:59(6年前)

24^F噓RandyOrlando: 你把打文章的時間拿去訓練比較有用04/30 22:16

[問題] 重訓時常常會忘記已經做的次數?

[ MuscleBeach ]88 留言, 推噓總分: +19

作者: huanglove - 發表於 2018/03/26 18:25(6年前)

39^F噓RandyOrlando: ....03/26 21:20

[問題]健身後的疲累感和力竭的方式詢問

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +14

作者: verygod - 發表於 2018/03/25 12:17(6年前)

6^F推RandyOrlando: 組數過多過度訓練03/25 13:06

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