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作者 QBFox 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共9則

限定看板：FITNESS

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[知識] 你的鉀足夠嗎？蔬菜的重要

[ FITNESS ]102 留言, 推噓總分: +17

作者: microsugar - 發表於 2022/02/20 16:51(2年前)

94^F推QBFox: 鈉可不行，而且高鈉也容易高血壓。02/21 15:19

[問題] 什麼方法才能在一般日常增加運動量呢？

[ FITNESS ]171 留言, 推噓總分: +54

作者: wang0920 - 發表於 2019/08/18 13:02(4年前)

79^F推QBFox: 紅茶要無糖、爬樓梯、洗澡前伏地挺身。08/19 11:23

Re: [新聞] 登山跟不上兒子肥爸瘋狂健身5個月變型男

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +5

作者: swellwin - 發表於 2019/04/22 11:26(5年前)

8^F推QBFox: 每天3小時，什麼東西都有人可以練出水準好嗎。04/25 14:15

[知識] TABATA教學

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +5

作者: ho7479 - 發表於 2017/09/05 17:21(6年前)

19^F→QBFox: 只能說中文博大精深。09/06 14:23

[心得] 肥宅大叔的減肥之旅~~

[ FITNESS ]84 留言, 推噓總分: +65

作者: gigolo5566 - 發表於 2017/08/22 15:39(6年前)

51^F推QBFox: 認真給推，好強！08/23 14:22

Re: [新聞] 早餐吃水果益處無窮　腸道淨化好徹底

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +17

作者: yhily - 發表於 2015/08/18 14:39(8年前)

10^F推QBFox: 木瓜、香蕉、咖啡、牛奶我個人都試過，效果都有XD08/18 17:33

[問題] 一周上三次以上飛輪該不該買車鞋?

[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +20

作者: email5566 - 發表於 2015/03/09 19:24(9年前)

19^F推QBFox: 妙大是一種精神指標，是PTT的至寶啊～03/10 11:25

[閒聊] 體脂沒變的可能

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: QBFox - 發表於 2015/02/12 14:55(9年前)

7^F→QBFox: 血壓真的比想像中重要，所以定期量血壓還滿有意義的。02/12 16:57

[問題] 不想吃難吃的東西

[ FITNESS ]199 留言, 推噓總分: +37

作者: haboo - 發表於 2015/02/12 14:34(9年前)

8^F推QBFox: 神仙難救無命客……02/12 14:58

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