作者查詢 / OnePiece5443

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作者 OnePiece5443 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1434則

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[閒聊] 為何划船機很少人用?

[ MuscleBeach ]90 留言, 推噓總分: +60

作者: NewTurtle - 發表於 2017/07/11 07:45(7年前)

2^F推OnePiece5443: 普通人會有不好上手的感覺，畢竟飛輪跑步機更簡單，07/11 08:21

3^F→OnePiece5443: 然後壯漢又不屑ㄧ顧，大概4這樣07/11 08:21

[問題] 羅馬尼亞硬舉動作疑問消失

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +6

作者: howardgj94 - 發表於 2017/06/24 12:13(7年前)

13^F推OnePiece5443: 推留言推何老師06/24 23:38

[問題] 新手健身8個月求鞭

[ MuscleBeach ]126 留言, 推噓總分: +37

作者: angelwang122 - 發表於 2017/06/22 22:05(7年前)

52^F推OnePiece5443: 炫耀文吧這身材猛06/23 02:44

Re: [問題] 只練上身是為什麼

[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: +23

作者: aaabbbcccd - 發表於 2017/06/18 19:59(7年前)

20^F→OnePiece5443: 就高潮了06/18 20:51

21^F→OnePiece5443: 可惡沒接到06/18 20:51

[心得] 不要像這樣做啞鈴划船 (中文字幕)消失

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +29

作者: alan1231005 - 發表於 2017/06/14 17:50(7年前)

13^F推OnePiece5443: 讚讚06/14 21:08

[問題] 重量突破上卡關了，請求建議

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +19

作者: heaviest - 發表於 2017/06/14 12:42(7年前)

21^F→OnePiece5443: 這身材超巨06/14 21:10

[閒聊] 重訓是不是容易肚子餓啊?

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +19

作者: MasterYY - 發表於 2017/06/13 17:00(7年前)

33^F推OnePiece5443: 你快禿了也快變強了老師06/13 19:18

[問題] 停滯期求突破，該增肌還是該減脂？

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +9

作者: marco0624 - 發表於 2017/06/12 15:52(7年前)

3^F推OnePiece5443: 越南大哥XDD06/12 16:46

[問題] 有人用過類似athleanx.com這種線上教學嗎

[ MuscleBeach ]181 留言, 推噓總分: +71

作者: s8888530 - 發表於 2017/06/11 11:54(7年前)

151^F推OnePiece5443: 館長姑且不論直播講幹話純教學片都很不錯啊06/12 09:06

152^F推OnePiece5443: 像是練x全記錄系列對我剛開始練滿有幫助的但我也06/12 09:13

153^F→OnePiece5443: 覺得這些網路教學片不適合完全沒概念無法自己判斷06/12 09:14

154^F→OnePiece5443: 知識真偽的真新手06/12 09:14

[問題] 把一天練習的組數拆開來做?

[ MuscleBeach ]72 留言, 推噓總分: +24

作者: wearepoo01 - 發表於 2017/06/11 10:30(7年前)

62^F推OnePiece5443: 沒這麼複雜有時間就練爽就練自己身體狀況自己知06/11 20:42

63^F→OnePiece5443: 道又不是要健美健力比賽你下課打球會想這麼多？06/11 20:43

64^F→OnePiece5443: 也別每次都操死自己了XD06/11 20:43

65^F推OnePiece5443: 而且效果好不好應該是將你有的時間資源利用到最好06/11 20:45

66^F→OnePiece5443: 跟自己比不然你就跟其它人一樣一次一小時練完收工06/11 20:45

67^F→OnePiece5443: 不就好了XD06/11 20:45

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