[閒聊] 小腿

看板BeautyBody作者 (紫色胖小魚)時間12年前 (2011/09/08 10:14), 編輯推噓54(54推 0噓 96→)
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看了FITTNESS的小腿文... 得到的感想是 如果天生小腿就不好看 有小肌肉 跑步減肥完..肌肉會更明顯 胖胖白白蘿蔔 變成明顯一塊的柳葉魚@@" 某版友貼他女友的照片有點嚇到我 因為我下半身的骨架跟那個女生一樣大 如果努力跑步辛苦的最後是這個樣子 其實有點退縮 恩恩 又看到花猴的腿很漂亮啊 她也算是骨架不小的人吧... 腿這樣很勻稱說 所以才可以寫鞋子的廣告文~ 可是是用吃仙女餐的方式瘦下來的 小腿的未來形狀 會影響大家運動減肥的意願嗎? 跑步 vs 花猴法 都擠? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.149.72
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09/08 10:42, , 1F
我還是選跑步!其實到目前為止小腿沒很大塊 還有瘦呢XD
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推
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選跑步+1 小腿沒有變化但是大腿瘦很多
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跑步可以瘦又可健康長壽 仙女餐會復胖不健康易早死 當然跑步
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腿型是天生的 用仙女餐來分辨不準
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我覺得花猴的骨架算小耶
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我選了跑步1年多..全身都瘦很多小腿沒瘦...其實蠻傷心的
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如果天生小腿不好看 吃仙女餐也不會好看啊 還不是一樣無解
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跑步幾天重了一公斤 很想死 雖然知道這是正常的 還是很想死
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減肥不要壓力這麼大...慢慢來對健康比較好
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會有疑惑是因為 FITTNESS 一直給我的感覺是健康減肥 就會減起來標準好看 如果運動減肥完不好看...然後說是腳的基因就這樣無救 有點覺得沒辦法接受ㄟ 心理觀感上有種被運動騙的感覺 女孩子減肥是為了穿下可愛裙子的那個自己而努力吧 還是知道要健康啊. 可是開心不起來了 >"< ※ 編輯: peace016 來自: 140.119.149.72 (09/08 12:09)
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我那句是對ii9大講的XD 減肥減到想死 那還不如別減了
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那你就選讓你開心的方式吧 只是仙女餐很難持久
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懂你的心情 但所謂標準好看 是指每個人在極限之內的標準
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基因一開始就註定了 難不成要砍掉自己重練嗎XD
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一般人想要林志玲或少女時代那樣的腿 真的沒辦法
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那個..請問哪裡看出來花猴骨架大= =，他骨架算小吧
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題外話是 吃仙女餐的代表 好像有點復胖了 = =
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我也有看到XD 害怪朋友帶她吃大餐
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我現在雖然沒有減很多 可是吃大餐也沒有突然胖
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運動也成了每天的習慣 因為有在運動就不怕吃
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選運動 肌肉形狀天生的 吃仙女餐也無法改扁
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可以幫腳做按摩泡熱水 小腿肌肉部會這麼明顯
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真的運動好~~我現在偶爾吃完大餐後~~體重都不會有太大變動
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我用慢跑減肥 脂方消失恨多 因為都是軟肉 肌肉也不會太明
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顯 反倒是現在 越瘦越多脂肪越少 要開始練肌肉線條比較
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實在
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不影響 寧可是柳葉魚 也不要肥粗大蘿蔔
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被運動騙！噗～真好笑的說法～～
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運動是生活態度 可以瘦全身只是部位減的程度不一罷了
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能真心喜歡運動帶來的開心 況且小腿也不會粗到哪吧?
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所以要像日本漫畫少女的腿 直直一根才漂亮~~ "
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不能給你什麼建議，不過，想好再行動不遲。多作功課，飲
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09/08 14:53, , 32F
食、運動各方面。等你減成功了，上來和大家分享
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請問...仙女餐代表是哪位^^?
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運動卻要追求小腿沒肌肉? 我真心覺得小腿有一塊柳葉
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魚才是性感
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如果真的是肌肉，其實減到自己想要的體重體脂以後，停
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止運動肌肉就會消了...我是覺得不用太擔心
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騎時會有柳葉魚腳的人...就算不減肥或用仙女餐減肥還是
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出來的照片 就是美阿!! 這也難以否認吧 還是推運動...
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身體是一塊黏土 雕塑家是自己 無特殊疾病的狀態 我們
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能決定自己會被雕塑成什麼形狀吧 就算就算就算真的長
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出妳不想要的大塊肌 還怕消不掉嗎 XD
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推
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植物動物的部落格怎麼還是有人會看阿?一堆錯誤觀念= =
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根本就腦Ｘ,我粗估她的體脂大概有近30%,我覺得J大那張
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照片中的腿很讚,我夢寐以求啊!!
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推樓上 那手臂都是脂肪線條 肥肥好難看...
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有沒有從51kg瘦到44kg 卻看起來沒什麼差別的八卦XD
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她朋友人真好 都說她有瘦 相較之下親戚家人誠實多了...
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因為他的臉一直都是肉肉的吧..感覺不管胖瘦,臉都很肉
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不運動的減肥都是這個樣子的啦，如果是巴掌臉的就還好，
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如果臉大、頭大就很慘了，一粒貢丸插在竹籤上的悲劇
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我是看她相簿裡面膝蓋跟小腿的大小一直都有變化
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本文作者提的那篇文裡面的所有照片也都是穿高根鞋要不就是
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掂腳出來的照片呀~她若只是站著應該也不會有那塊出來吧
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不過重點是她本來就有..跟跑不跑沒什麼關係，原PO真的誤會
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很大..
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跑了至少還能有像我貼出來的照片那樣有緊實線條的小腿，不
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跑才是真的粗粗白蘿蔔
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所以當然是選跑步法..仙女餐不能吃一輩子，很多人年輕時這
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樣仙女餐，然後又溜溜球效應等到年紀大新陳代謝慢+高體脂，
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那真的非常非常難救回來..還不如養成運動習慣提高基代，
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能得到的收穫不只是身材，還包括健康、皮膚變好、減緩老化
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吃東西的自由&喜悅、更好的睡眠品質..etc 好處說不完呀
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花猴減肥法是啥= =?
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09/09 20:31, , 137F
就是亂七八糟的減肥法XD 大部分是仙女餐以及倡導不吃澱粉
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以她的知名度如果她宣導運動不知道有多好~
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花小姐的腰部很粗……
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09/09 22:11, , 140F
答案是 去跑步 一定不會比現在差
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推
09/10 00:30, , 141F
我朋友41kg看起來比花猴瘦太多了，一樣是沒腰XD，但她體脂低
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09/10 08:17, , 142F
敢說瘦身成功的人應該要穿比基尼出來才對吧
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還遮遮掩掩的XD
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09/10 12:54, , 144F
嗯嗯所以不需要去看那種減肥法就是了~
09/10 12:54, 144F
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09/10 19:22, , 145F
其實我活到現在看過小腿真的很醜的女生 根本就超少.......
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然後要真的非常漂亮的美腿也是少數人有的 大部份就真的正常
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09/11 00:48, , 147F
去操場跑步 阿伯的小腿都好好看 又細又直 不像我凸一塊 超羨慕
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看過花猴本人 骨架很小但還算有肉
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09/11 12:20, , 149F
而且不太有曲線可言 身高灌水灌很大
09/11 12:20, 149F
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09/11 20:23, , 150F
照片感覺就肉肉搭 （還是因為肉鬆＠＠？）
09/11 20:23, 150F
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