作者查詢 / Marchosias

總覽項目: 發文 | 留言 | 暱稱
作者 Marchosias 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共270則
限定看板:FITNESS
[問題] 蛋白質攝取
[ FITNESS ]93 留言, 推噓總分: -8
作者: kbt2720 - 發表於 2018/04/05 03:00(6年前)
49FMarchosias: 對啊 不忌口還問題一堆 來問爽的嗎04/05 11:34
55FMarchosias: 看不出來啊哈哈 怎麼看的出來的誰告訴我04/05 11:44
[閒聊] MyFitnessPal vs FatSecret
[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +11
作者: artemis18 - 發表於 2018/04/04 00:00(6年前)
1FMarchosias: myfit的資料都是使用者上傳的啊04/04 00:35
Re: [新聞] 大S親口解密 如何火速瘦10公斤
[ FITNESS ]47 留言, 推噓總分: +23
作者: timayta - 發表於 2018/03/28 09:11(6年前)
9FMarchosias: 超慘 又不是沒錢請人 搞成這樣03/28 10:34
[問題] 快速減重(不要鞭我>_<)消失
[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: -3
作者: lee809 - 發表於 2018/03/19 00:27(6年前)
4FMarchosias: 那你不考慮參加增肥比賽嗎?03/19 00:34
[心得] 五個月的減重心得
[ FITNESS ]73 留言, 推噓總分: +60
作者: jinq777 - 發表於 2018/03/17 10:44(6年前)
16FMarchosias: 成效明顯 繼續努力喔03/17 13:41
[減肥] 停滯期&是否不可長期減脂消失
[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: +16
作者: u950010 - 發表於 2018/03/16 23:17(6年前)
14FMarchosias: 你買一罐乳清來吃會比較省事 不然每天要煮那麼多也03/17 00:27
15FMarchosias: 費心神吧 而且既然有重訊應該可以抓高些03/17 00:28
43FMarchosias: 人家也減了10kg吧..樓上有沒有節食? 節食會影響情緒喔03/17 21:03
[閒聊] 為什麼你的專注彎舉沒有效果 (中文字幕)
[ FITNESS ]4 留言, 推噓總分: +4
作者: alan1231005 - 發表於 2018/03/08 17:17(6年前)
3FMarchosias: 就是背影看起來像打手槍的姿勢..03/08 18:49
[心得] 外食族熱量分享
[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +56
作者: dora5064 - 發表於 2018/03/06 22:23(6年前)
7FMarchosias: 我會請店員把秤放在櫃檯讓我看重量03/06 23:00
[問題] 減肥如何做飲食記錄?
[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +10
作者: alepp123 - 發表於 2018/02/20 14:49(6年前)
10FMarchosias: fitnesspal有中文網站 資料很豐富02/20 17:19
[問題] 健康飲食是不是已經是結論?
[ FITNESS ]127 留言, 推噓總分: +18
作者: sorenhuang - 發表於 2018/02/14 09:44(6年前)
13FMarchosias: 你斷了什麼 怎麼斷 要不要分享一下 說不定身體的反應02/14 13:31
14FMarchosias: 是你在節食。02/14 13:31
19FMarchosias: 那多半身體理解為節食,應該是你要先問問自己執行不力02/14 13:40
20FMarchosias: 的障礙在哪吧。02/14 13:40
87FMarchosias: 理由一堆啦02/15 12:28