作者 Marchosias 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共270則

[減肥] 生酮減肥法請益

[ FITNESS ]88 留言, 推噓總分: +8

作者: likemisyou - 發表於 2018/06/03 09:38(6年前)

17^F→Marchosias: 電線桿上寫著天國近了你感受到了嗎06/03 11:07

18^F→Marchosias: 明明會上網連做點功課都不願意06/03 11:08

41^F→Marchosias: 你看的影片是生酮減肥還是生酮自殺啊06/03 15:09

[問題] 週末補回一週的熱量

[ FITNESS ]55 留言, 推噓總分: +25

作者: cjy0321 - 發表於 2018/06/02 21:28(6年前)

48^F→Marchosias: 天氣熱容易發病少見多怪06/03 11:09

[減肥] 想專心減肥，請大家給我點意見，謝謝

[ FITNESS ]155 留言, 推噓總分: +43

作者: kirayukimi - 發表於 2018/06/01 00:48(6年前)

84^F推Marchosias: 我只覺得你不要亂劃大餅三個月10kg能達到再說06/01 10:59

85^F→Marchosias: 雞胸肉一片大約150~200g 熱量約率等同重量06/01 11:00

86^F→Marchosias: 買個電子秤吧06/01 11:00

[問題] 一些關於斷食的問題

[ FITNESS ]77 留言, 推噓總分: +9

作者: changanche - 發表於 2018/05/27 15:06(6年前)

1^F→Marchosias: 挖扣掉伍佰有高於基礎代謝?05/27 15:20

[減肥] 菜單請益

[ FITNESS ]55 留言, 推噓總分: +8

作者: p09171989 - 發表於 2018/05/26 17:21(6年前)

31^F推Marchosias: 燕麥網路上找一下有很多好選擇05/26 19:57

32^F→Marchosias: 餵狗早餐吃麥片能找到蠻多選擇05/26 19:58

[心得] 我的16/8間歇性斷食！

[ FITNESS ]134 留言, 推噓總分: -23

作者: isud40401 - 發表於 2018/05/23 20:27(6年前)

57^F推Marchosias: 圖能說明一切老實說沒人想看你講那些數字05/24 12:24

120^F→Marchosias: 這是社會大學的行文嗎...妳明明吃的比基礎代謝低...05/26 14:56

[閒聊] 一天兩餐喝防彈，午餐正常吃的30天實驗

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +17

作者: Stan04081214 - 發表於 2018/05/23 21:14(6年前)

31^F推Marchosias: 我是覺得你直接喝椰油就好啦咖啡可以省了05/24 19:12

33^F推Marchosias: 可以加進沙拉咖啡..建議不要用太好的我想應該也不是05/24 19:46

[問題] 運動員症候群瘦不下來？

[ FITNESS ]159 留言, 推噓總分: +29

作者: whoisanky - 發表於 2018/05/21 04:59(6年前)

25^F推Marchosias: 運動員不一定有概念喔05/21 09:31

[問題] 卜蜂輕食沙拉雞胸還有哪裡可以買到？

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +35

作者: miserableguy - 發表於 2018/05/17 20:21(6年前)

28^F→Marchosias: 也便宜即食還六折05/18 09:29

[減肥] 達不到理想體態

[ FITNESS ]66 留言, 推噓總分: +31

作者: JennyQ - 發表於 2018/05/18 08:33(6年前)

8^F推Marchosias: 我快笑死妳要的是增肌吧不是減重對你那樣吃還說不05/18 09:28

9^F→Marchosias: 上減脂05/18 09:28

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