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作者 Limitskyz 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共122則
限定看板:FITNESS
[問題] 超出熱量的心態問題
[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +24
作者: plok0202 - 發表於 2020/12/19 10:13(3年前)
11FLimitskyz: 就吃啊 我可以一個禮拜都吃5.6000卡一樣維持體態 爽12/19 11:37
12FLimitskyz: 完拉的回來你想要怎樣就怎樣 你知道你在幹嘛就好12/19 11:38
Re: [減肥] 有人也在168輕斷食嗎
[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +7
作者: vigorhsieh - 發表於 2020/12/14 23:41(3年前)
10FLimitskyz: 就只是熱量高估低估 還可以講一堆怪怪的理論...12/15 01:40
39FLimitskyz: 我斷食也不固定 更不用說糟糕的睡眠 我還是一樣可以想12/15 20:48
40FLimitskyz: 控制多少體脂就多少 因為我熱量抓的很準 不要自我安慰12/15 20:48
[討論] 負重衣???
[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +31
作者: sea130281 - 發表於 2020/12/08 17:42(3年前)
18FLimitskyz: 快2021了 還有這種想法 是能增加多少消耗==12/09 01:32
[問題] 零卡可樂對於胰島素的影響
[ FITNESS ]55 留言, 推噓總分: +23
作者: NuclearSnake - 發表於 2020/12/04 20:31(3年前)
8FLimitskyz: 在怎麼樣影響也不會像普通進食那樣 至少我減脂的時候半12/04 21:04
9FLimitskyz: 夜想喝就喝也沒有所謂卡關失敗變胖12/04 21:04
[問題] 是否該繼續減脂
[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +8
作者: aa08175 - 發表於 2020/11/17 00:07(3年前)
1FLimitskyz: 減脂三個月可以休息一陣子 也是為了走更長遠的路11/17 00:46
[討論] 動物性蛋白質吃不夠?
[ FITNESS ]78 留言, 推噓總分: +17
作者: vie - 發表於 2020/11/15 14:32(3年前)
15FLimitskyz: 確實很多人都吃不夠啊 怎麼了 我做吃的 一堆人喃喃自語11/15 19:08
16FLimitskyz: :嗯早上吃過蛋了 這餐先不要 這比較問號吧XD11/15 19:08
17FLimitskyz: 不談什麼體重2倍幾倍的 一堆人一天可能連50g都沒11/15 19:12
勿發 幫刪 謝謝已刪文
[ FITNESS ]2 留言, 推噓總分: +1
作者: tozi - 發表於 2020/11/11 20:33(3年前)
1FLimitskyz: ...?11/11 20:34
Re: [心得] 為什麼一定要增肌? 為何一定要肌肥大?
[ FITNESS ]62 留言, 推噓總分: +15
作者: sea130281 - 發表於 2020/11/10 17:36(3年前)
21FLimitskyz: 他在重訓版也有po困惑文了 被要求增肌還好吧11/10 22:11
[問題] 168米飯問題
[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +22
作者: vm3bp4t6 - 發表於 2020/10/29 14:05(3年前)
29FLimitskyz: 168是進食時間 到底跟斷不斷飯有什麼直接關係......10/29 20:27
[減肥] 體脂肪率不同機器差異太大?
[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +15
作者: diggity - 發表於 2020/10/28 16:56(3年前)
8FLimitskyz: 版上很多說量inbody的也不是inbody 然後準又如何10/28 19:25