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作者 Leftree 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1740則

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[閒聊] 情侶/夫妻同練

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: -6

作者: Marchosias - 發表於 2019/05/12 22:25(6年前)

19^F噓Leftree: 練硬舉舉一下吹一下05/13 17:41

[問題] 自稱教練但又不明說到底要賣什麼???

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +5

作者: iamtony - 發表於 2019/05/12 00:55(6年前)

15^F推Leftree: 發大財謝謝05/12 16:51

Fw: [問卦] 館長在台灣健身界算是權威嗎

[ MuscleBeach ]72 留言, 推噓總分: +24

作者: ss8901234 - 發表於 2019/05/12 11:01(6年前)

38^F推Leftree: 健身那麼多領域你說哪方面？05/12 16:41

39^F→Leftree: 健力是健身瑜伽也是健身05/12 16:42

[閒聊] 如何保持高肉量活動度又好

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +3

作者: PANG920 - 發表於 2019/05/12 08:51(6年前)

11^F推Leftree: 活動度也可以練05/12 16:39

[問題] 深蹲-如何增強骨盆穩定度

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +14

作者: chishen1214 - 發表於 2019/05/11 00:10(6年前)

14^F推Leftree: 呼吸核心穩定度要加強核心不是單指腹肌從肋骨以下到臀05/11 11:59

15^F→Leftree: 大臀中都是核心範圍05/11 11:59

[問題] 服務業的訓練方式，久站訓練

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +16

作者: ak47nak47n - 發表於 2019/05/10 09:32(6年前)

6^F推Leftree: 身體排列弄好調整呼吸方式核心要以穩定度做訓練（例：05/10 10:39

7^F→Leftree: 死蟲四足跪姿）狂練腹直肌的話幫助不大05/10 10:39

[問題] 第二組開始次數差很多

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +23

作者: kenhiro5566 - 發表於 2019/05/08 16:24(6年前)

19^F推Leftree: 保留次數休息時間05/08 19:18

[閒聊] 聲音 XV with 小綾

[ sex ]256 留言, 推噓總分: +233

作者: q13461346 - 發表於 2019/05/07 00:16(6年前)

168^F推Leftree: 推！！05/07 15:47

[閒聊] GOTS 08E04鋪成+預言結局預測

[ EAseries ]56 留言, 推噓總分: +30

作者: aresryo - 發表於 2019/05/07 09:17(6年前)

14^F推Leftree: 第8季劇情發展好不意外完全沒權力遊戲的特色05/07 09:35

[心得] 好的動作才有好的運動

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +25

作者: ka0927085443 - 發表於 2019/05/06 22:35(6年前)

12^F推Leftree: 推05/07 00:52

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