作者查詢 / Leftree

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 Leftree 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1740則

限定看板：全部

看板排序：

全部MuscleBeach1235sex312FITNESS114movie24Gossiping10CFantasy8japanavgirls8Boy-Girl6Beauty5EAseries3Soft_Job3cookclub2FamilyCircle2joke2Taoyuan2dance1LoL1RO_Mobile1WomenTalk1<< 收起看板(19)

-22

[交易] Under Armour UA 服飾一大批

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: 0

作者: urdog0419 - 發表於 2018/01/06 18:34(8年前)

2^F推Leftree: 沒有S號qq01/06 23:28

[問題] 做啞鈴二頭肌彎舉會想笑

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +13

作者: ts00759231 - 發表於 2018/01/03 15:20(8年前)

9^F推Leftree: 邊笑邊舉01/03 17:18

Re: [閒聊] 在朋友床上打砲會很沒品嗎？

[ sex ]76 留言, 推噓總分: +66

作者: sonyps4 - 發表於 2018/01/03 02:57(8年前)

18^F推Leftree: 真兄弟94狂01/03 09:43

[問題] 胸推時容易聳肩

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +15

作者: milk517258 - 發表於 2018/01/02 15:36(8年前)

9^F推Leftree: 有練上背嗎？(facepull)01/02 16:05

10^F→Leftree: 我之前也會跑掉後來練上背覺得有比較穩01/02 16:06

Re: [問題] 體脂一直降不下來

[ FITNESS ]80 留言, 推噓總分: +12

作者: Worcester - 發表於 2017/12/31 23:23(8年前)

73^F噓Leftree: 按照自己的TDEE去算熱量搞清楚重訓對人體的幫助01/02 12:22

[招生] 17e 新成立公會役政署熱情招生中

[ RO_Mobile ]26 留言, 推噓總分: +24

作者: DaManCi - 發表於 2017/12/29 16:12(8年前)

24^F推Leftree: 143T路過12/30 18:34

[問題] TABATA vs 有氧運動哪個減脂效果較好？

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +8

作者: morgankhs - 發表於 2017/12/29 21:25(8年前)

26^F→Leftree: 不忍噓，真正的tabata運動員都不一定做得起來...12/30 11:33

27^F→Leftree: 雖然我猜你想表達的是HIIT啦，關鍵字查一下吧12/30 11:33

29^F→Leftree: 而且減脂...真正的重點在於熱量控制去算TDEE吧12/30 11:35

[閒聊] 如何讓伏地挺身的次數增加30% (中文字幕)

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +9

作者: alan1231005 - 發表於 2017/12/27 19:14(8年前)

1^F推Leftree: 推12/27 21:53

[問題] 仰臥起坐脖子酸？

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: abcbook - 發表於 2017/12/24 13:56(8年前)

8^F推Leftree: 從死蟲開始練也蠻好提供參考12/24 19:05

[問題] 新手健身問題一問

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: -7

作者: patyczak84 - 發表於 2017/12/23 19:14(8年前)

15^F推Leftree: 認真回訓練量影響你的肌肉量最多12/24 10:27

16^F→Leftree: 如果不考慮休息的話當然練越多越好12/24 10:27

-22