作者查詢 / Jared9527

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作者 Jared9527 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共452則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 好痛痛:軟組織徒手治療,健身X吸引力X健康

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +14

作者: jasonx0301 - 發表於 2018/01/08 21:56(6年前)

10^F推Jared9527: 推01/09 02:37

[閒聊] 好痛痛 - 肌腱受傷,一直扭到腳,解剖列車

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +18

作者: jasonx0301 - 發表於 2018/01/01 20:39(6年前)

22^F推Jared9527: 推01/05 07:25

Re:[問題] 越練肩膀越緊

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +24

作者: wulingtony - 發表於 2018/01/03 17:42(6年前)

22^F推Jared9527: 推01/05 07:21

[討論] Hail Protein - 蛋白質入門

[ MuscleBeach ]69 留言, 推噓總分: +63

作者: Solidsoft - 發表於 2017/11/26 17:36(6年前)

68^F→Jared9527: 感謝整理11/29 15:31

69^F推Jared9527: 補推11/29 15:33

[閒聊] 好痛痛 - 手指滑車韌帶撕裂傷 (攀岩常見)

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +7

作者: jasonx0301 - 發表於 2017/11/29 15:01(6年前)

2^F推Jared9527: 推11/29 15:30

[閒聊] 健身房常聽到的幹話

[ MuscleBeach ]109 留言, 推噓總分: +43

作者: wedman - 發表於 2017/11/12 17:06(6年前)

53^F推Jared9527: 你有喝高蛋白，難怪那麼壯11/12 20:25

[心得] 北歐挪威的健身房訓練心得

[ MuscleBeach ]123 留言, 推噓總分: +107

作者: kuroda - 發表於 2017/08/28 06:53(6年前)

20^F推Jared9527: 偶像08/28 08:40

[問題] 膝蓋軟骨磨損

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +15

作者: HebeMarryMe - 發表於 2017/08/07 10:04(6年前)

9^F推Jared9527: 經濟許可的話建議找自費物理治療所，我相信不會太複雜08/07 11:35

10^F→Jared9527: 。08/07 11:35

[閒聊] 白飯配什麼好

[ MuscleBeach ]69 留言, 推噓總分: +52

作者: alahuagua - 發表於 2017/07/30 16:17(6年前)

55^F推Jared9527: 把白飯塗在吐司上07/30 21:19

[問題] 手肘鷹嘴突韌帶彈響的治療、訓練

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: Think2Much - 發表於 2017/07/24 02:37(6年前)

3^F推Jared9527: 這真的很難07/24 16:57

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