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[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +11

作者: ireullin - 發表於 2010/06/27 17:45(14年前)

4^F推JSRF9999:熱量控制+有氧消脂..06/27 18:11

[問卷] 請幫忙填寫問卷(減重經驗)~(已結束)

[ FITNESS ]89 留言, 推噓總分: +79

作者: QSC - 發表於 2010/06/26 09:38(14年前)

60^F推JSRF9999:Done~06/26 15:34

[心得]減肥第52天以來的心得

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +9

作者: a50830 - 發表於 2010/06/24 23:27(14年前)

12^F→JSRF9999:....樓上XD06/25 00:12

[問題] 日曬用的墊子

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +4

作者: husefox - 發表於 2010/06/23 15:44(14年前)

12^F→JSRF9999:我用草蓆,臉上再蓋毛巾好像不太好= =,所以我蓋斗笠XD06/23 22:14

[討論] 請問跑步

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +6

作者: KBblue - 發表於 2010/06/20 22:27(14年前)

5^F→JSRF9999:先休息個1.2天吧~還有就是要持之以恆..不要心急就是06/20 22:38

Re: [心得] 一些減肥成果分享...

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +10

作者: JSRF9999 - 發表於 2010/06/20 21:29(14年前)

8^F→JSRF9999:我自己覺得線條還不夠明顯就是,要持續減脂^^06/20 22:51

9^F→JSRF9999:d大~我瞭解了,可能是我不太會抓背闊出力的感覺吧XD06/20 22:53

[情報] 噱頭？猛男速成保證班　「改良訓練」

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +10

作者: bright208 - 發表於 2010/06/19 18:39(14年前)

8^F→JSRF9999:都不用有氧喔?這樣肌肉練起來也看不到(除非體脂本來就低)06/19 19:29

12^F→JSRF9999:東榮牌減肥刀有可能/....06/19 20:11

[新聞] 肥仔變身「超級賽亞人」自拍爆紅

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +11

作者: ckny - 發表於 2010/06/17 17:40(14年前)

16^F→JSRF9999:樓上有股淡淡的哀傷...XD06/17 23:34

[轉錄]!驚異!大肥仔變身超級賽亞人紀錄影片!!!

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +7

作者: gggforce - 發表於 2010/06/16 10:58(14年前)

126^F推JSRF9999:超威~幫你加油!!06/12 21:03

[公告] 泳版版帽誕生訂購者內詳

[ swim ]293 留言, 推噓總分: +260

作者: wendycandy - 發表於 2010/06/14 20:39(14年前)

258^F推JSRF9999:8白+1 9白+1 9紅+1---> 共3頂 ,謝謝!!06/25 20:49

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