[問題] 請問如何使腹肌看起來明顯
看板MuscleBeach作者ireullin (raison detre)時間14年前 (2010/06/27 17:45)推噓11(11推 0噓 3→)留言14則, 10人參與討論串1/2 (看更多)
請問一下各位
我跟著youtube上的的影片
http://www.youtube.com/watch?v=JcKrJnSFXCw
早晚各一次
作了一個半月
看起來還是沒有腹肌
只有平坦的一塊
可是其實摸起來是有的
只是外表看不出來
可是我不是很胖的人
170公分60公斤
請問要如何讓外觀看起來明顯呢
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 86.43.217.204
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