[情報] 噱頭?猛男速成保證班 「改良訓練」

看板MuscleBeach作者 (la~尻槍~la)時間15年前 (2010/06/19 18:39), 編輯推噓10(12214)
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http://www.tvbs.com.tw/NEWS/NEWS_LIST.asp?no=aj100920100619172113 天氣熱要穿的少,不是只有姐姐妹妹在意胖瘦,男性朋友對身材也越來越要求;看好這塊 市場,有業者推出猛男保證班,保證2個月就能讓你變猛男,是真能速成或又是噱頭?保 證班要求學員一個禮拜至少得做6個鐘頭的訓練,還得吃營養食品,課程訓練跟一般健身房 也不一樣,但要價更高,上一次保證班,必須花掉社會新鮮人2個月的薪水。 猛男保證班學員:「嘿咻、嘿咻!」 上工前先大聲來個精神喊話,想要變猛男,現在有速成班。猛男保證班教練詹昱漳:「蹲 的同時,膝蓋不要超過腳尖。」 兩兩一對,互揹下蹲,這個動作要訓練的,是腿部的Muscle,把下盤先練穩顧,緊接著更 高難度了。詹昱漳:「預備,起!1、2...。」 改良式的伏地挺身,把雙腳抬高,重量全落在上半身,跟隔壁伙伴比誰做的多,但學員們 的臉色那ㄟ漸漸慘白啊? 猛男保證班學員:「一般的伏地挺身是,你是平的,所以相對的你的支撐的力道,不會集 中在上半身,練的會比較累。」 猛男保證班學員:「我本來上半身是超瘦的,現在我的手臂大了2到3吋,胸部也大了5到6 吋。」 拿出過去的照片對照,原本走扁平路線的許先生,身型變的好厚實;另外一位胸部下垂, 小腹微凸的同學也壯了不少;想要迅速變猛男,代價高貴,2個月的保證班5萬元,但得像 這樣咬著牙訓練,一個禮拜至少2天,一天至少3小時,說就能讓胸部跟手臂,增加2吋,鬆垮的肚子也能變6塊肌。 猛男保證班教練詹昱漳:「做局部訓練,再配合營養食品,就能辦到。」 訓練的過程,還得配合保證班,提供的高蛋白營養食品,說是讓你肌肉發達,但營養師也 說,不用其他補給也行,就是成效慢了點。 猛男保證班,真能保證變猛男嗎?「保證」聽起來斬釘截鐵,但也不免像噱頭,畢竟說穿 了,師父領進門,修行還是要看個人吧。 -- 因為大家愛看聳動標題 報紙慣用的行銷伎倆 (1)醫學院 變 醫科 (2)普通女生 變 正妹 (3)正妹 變 辣妹 (4)甌巴桑 變 熟女 辣媽 (5)普通男生 變 宅男(6)在科技公司工作 (掃地的也好) 變 科技新貴 (7)檢察官 變 美女檢察官 (8)初戀 變 初夜 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.105.20.163

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豪洨
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兩個月肥兩吋我還做得到
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只要有心人人都能成為賽亞人
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一個禮拜才六個鐘頭會太少吧.....一天六鐘頭差不多
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6HR很稀奇嗎
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一星期六個鐘頭, 如果分成六次, 那要去六天! 我想我都
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做不到一星期足六小時,看來我要加油了, 不然不能變猛男
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都不用有氧喔?這樣肌肉練起來也看不到(除非體脂本來就低)
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我認為最重要的還是飲食控制...
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一星期 6小時 有點少吧 這樣2個月要衝上來似乎....
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吃禁藥.打針也沒那麼快
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東榮牌減肥刀有可能/....
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手臂大三吋有這麼快喔= =?
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所以我練二年胸才大5~6吋,體重+10,太廢了,應該要切腹自殺
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唬爛 那麼好練大家還那麼辛苦討論幹麻
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噓到原po推回來
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推減肥刀
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喇叭嘴
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一星期6HR差不多阿 只是成效太唬爛
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唬爛
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一天六鐘頭是三小? 一星期六小時很夠了好嗎?
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ㄧ天練40-50分鐘 認真練很充足了 誰跟你練那麼久
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基本上最有效的訓練量一個小時就可以躺著出去了...
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那些健美選手一天練6鐘頭也是都高強度
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一天六鐘頭對新手來說是要死人喔...而且2個月根本不夠
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口誤 健美選手也不會練到六小時這麼多
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超騙錢~~你說打針我還信 若真是這樣 那健美選手都是笨蛋囉
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斂財集團
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