作者查詢 / InoueKosei

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作者 InoueKosei 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共293則

限定看板：FITNESS

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[問題] 請幫我看營養是否均衡已刪文

[ FITNESS ]57 留言, 推噓總分: +26

作者: o1579o - 發表於 2015/01/23 01:49(9年前)

7^F推InoueKosei: 地瓜和芋頭要列入主食類，以飯和肉類的量來看，建議青01/23 08:00

8^F→InoueKosei: 菜量提高1.5倍以上01/23 08:01

[討論] 為什麼睡醒身高會比較高?

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +8

作者: MaYinJo - 發表於 2015/01/22 19:01(9年前)

16^F→InoueKosei: 每個人都是早上比較高又比較輕01/23 08:02

[討論] 八分飽到底是什麼意思？

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +12

作者: s3520102 - 發表於 2014/12/10 00:46(9年前)

28^F推InoueKosei: 我都吃七分飽12/11 13:12

[減肥] 飲食沒辦法固定+有點足底肌膜炎

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +5

作者: watericu1127 - 發表於 2014/11/01 00:00(9年前)

15^F推InoueKosei: 我建議你辭職換工作11/01 09:22

[閒聊] 請問重訓完的痠痛

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +9

作者: linkhome - 發表於 2014/10/15 10:23(9年前)

7^F推InoueKosei: 將強度調低，小小力的練，會比不練好的快。10/15 13:47

8^F推InoueKosei: 運動有助於恢復。10/15 13:49

[減肥] 是不是運動不夠

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +15

作者: hyochon - 發表於 2014/07/08 18:08(10年前)

30^F推InoueKosei:看標題直接猜吃太少07/09 09:58

[討論] 夏天體力下降如何解？

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +16

作者: akinchu - 發表於 2014/07/07 20:14(10年前)

31^F推InoueKosei:吃太少，多喝水07/09 10:00

[討論] 食物熱量計算的疑問?

[ FITNESS ]47 留言, 推噓總分: +13

作者: anshley - 發表於 2014/07/01 20:50(10年前)

34^F推InoueKosei:你在意的這些誤差，在你打字的過程已經消耗完畢。07/02 01:33

[減肥] 體脂超高減一個多月了似乎成效不彰？

[ FITNESS ]51 留言, 推噓總分: +17

作者: ChemoDancer - 發表於 2014/07/01 13:09(10年前)

45^F推InoueKosei:看標題直接猜吃太少07/02 01:36

[討論] 希望能增重

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: chwade - 發表於 2014/03/31 14:22(10年前)

7^F推InoueKosei:付費才會有指導，但買教練課不是增重的必要條件03/31 17:09

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