作者查詢 / GDAEB

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 GDAEB 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共9則

限定看板：MuscleBeach

首頁

上一頁

1

下一頁

尾頁

[問題] 新手訓練請益消失

[ MuscleBeach ]154 留言, 推噓總分: +20

作者: asd70208 - 發表於 2018/05/28 11:04(7年前)

105^F推GDAEB: 原po沒概念有的推文也搞不清楚重點 XD05/28 14:41

[問題] 背部與肩膀菜單請益

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: GDAEB - 發表於 2015/09/22 23:35(10年前)

2^F→GDAEB: T bar似乎不錯但不知道會不會手腕痛明天來試試09/22 23:49

[問題] 重訓買鞋已刪文

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +16

作者: kofeva0629 - 發表於 2015/09/22 22:56(10年前)

9^F→GDAEB: converse啦一千有找09/23 00:02

[閒聊] 成吉教練群

[ MuscleBeach ]74 留言, 推噓總分: -13

作者: momofafa777 - 發表於 2015/05/19 13:56(10年前)

36^F→GDAEB: 破百..ㄏㄏ05/19 16:40

Re: [討論] 成吉思汗館長評論囚徒健身

[ MuscleBeach ]121 留言, 推噓總分: +45

作者: firefoxriko - 發表於 2015/05/18 23:12(10年前)

68^F→GDAEB: 個人覺得館長那邊的x粉也滿多的05/19 13:05

[問題] 增肌轉減脂飲食及訓練問題

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +5

作者: GDAEB - 發表於 2015/02/21 18:39(11年前)

4^F→GDAEB: 嗯啊只是可能會有肚子餓或是沒力的問題所以訓練日這樣配02/21 20:56

5^F→GDAEB: 不知道是否OK02/21 20:56

Re: [討論] 有人也在做 Stronglift 5 x 5 嗎?

[ MuscleBeach ]92 留言, 推噓總分: +18

作者: akira911 - 發表於 2014/11/19 03:39(11年前)

87^F→GDAEB: 其實網路上資源很多足夠自學了...11/20 17:57

[問題] 請問我的體脂肪

[ MuscleBeach ]100 留言, 推噓總分: +40

作者: flutefish75 - 發表於 2014/10/08 08:51(11年前)

53^F→GDAEB: 何必對推噓這麼敏感...10/08 13:04

首頁

上一頁

1

下一頁

尾頁