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作者 EvilDoom 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共12則

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[閒聊] 大谷翔平重訓影片

[ MuscleBeach ]92 留言, 推噓總分: +30

作者: northlight - 發表於 2021/12/28 23:01(2年前)

5^F→EvilDoom: 影片裡寫2020年11月?12/29 05:20

[問題]請問有巨巨買過U90可調啞鈴嗎？

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: GOPOL - 發表於 2021/06/10 23:05(3年前)

7^F→EvilDoom: 用過U70，大重量穩，中間2.5磅只插一支時重心會偏06/11 03:38

[贈送] ON乳清空桶4個淡水已刪文

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: -2

作者: shanexul4 - 發表於 2021/01/23 01:22(3年前)

3^F→EvilDoom: 灌水泥做槓鈴?01/26 03:29

[問題] 為何重訓做的功很少，卻能減肥？

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +16

作者: whkuo - 發表於 2020/08/17 18:59(3年前)

37^F→EvilDoom: 沒算到放下來，除非抬上去然後直接把重量丟下來?08/17 22:40

[問題] 啞鈴臥推肩膀抬起疑問

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +20

作者: mickkanw - 發表於 2020/07/20 22:22(3年前)

26^F推EvilDoom: 重量用太重了，肩膀代償07/21 04:05

[問題] 改善運動過量睡不好的方法？

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +29

作者: JingChai5566 - 發表於 2020/07/16 15:32(3年前)

41^F→EvilDoom: 改成先有氧再重訓?07/17 23:19

[問題] 好市多優格這樣是壞掉了嗎？

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +20

作者: d04031110 - 發表於 2020/05/20 14:55(4年前)

19^F→EvilDoom: 冷凍過也會這樣05/20 23:43

[問題] 蝴蝶機往後練，會練到肩膀嗎

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +17

作者: noomlluf72 - 發表於 2020/03/30 23:59(4年前)

6^F→EvilDoom: 調太重了?03/31 01:43

[問題] 背闊肌和大小圓肌有辦法分開練嗎?

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +1

作者: kuwawa - 發表於 2012/08/03 02:36(12年前)

1^F→EvilDoom:那直接做寬的不就好了?08/03 04:58

[問題] 鎖骨骨折恢復後可否拉單槓做伏地挺身

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: icanthelpyou - 發表於 2011/12/10 10:00(12年前)

8^F推EvilDoom:要確定打鋼釘造成的洞癒合後再運動，要不然容易再斷...12/11 02:57

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