[閒聊] 大谷翔平重訓影片

看板MuscleBeach作者 (C'est la vie)時間2年前 (2021/12/28 23:01), 編輯推噓30(33推 3噓 56→)
留言92則, 37人參與, 3年前最新討論串1/1
內容來自2021年末NHK的大谷紀錄片片段 https://reurl.cc/Np1dmx 分享給各位巨巨~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.38.99 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1640703719.A.0C2.html
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12/29 00:08, 2年前 , 1F
大谷想干
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推
12/29 00:27, 2年前 , 2F
12/29 00:27, 2F
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12/29 00:27, 2年前 , 3F
查普曼超猛
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推
12/29 00:29, 2年前 , 4F
大谷羊羽干
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12/29 05:20, 2年前 , 5F
影片裡寫2020年11月?
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推
12/29 07:22, 2年前 , 6F
2021年放2020年拍攝的內容 沒毛病呀
12/29 07:22, 6F
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12/29 07:23, 2年前 , 7F
還是你想看2020年影片顯示2021年的訓練影片 未來訓練這樣
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推
12/29 07:26, 2年前 , 8F
我谷迷我驕傲
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推
12/29 08:43, 2年前 , 9F
感覺我深蹲做得比他好啊
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推
12/29 09:01, 2年前 , 10F
你總是要讓他不那麼完美吧XD
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推
12/29 10:04, 2年前 , 11F
想看守正蹲
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推
12/29 12:07, 2年前 , 12F
查普曼那照片...可以比健美了吧
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推
12/29 13:17, 2年前 , 13F
競技運動員不需要蹲很低啊。不覺得7樓會蹲比較好
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噓
12/29 13:49, 2年前 , 14F
做的比他好貼上來啊，剩嘴？
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推
12/29 14:11, 2年前 , 15F
專項運動需要的訓練動作和標準三項、舉重是不同的
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12/29 15:00, 2年前 , 16F
-_-以為是人設崩壞的謎片
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推
12/29 15:09, 2年前 , 17F
職業運動員重訓都是專業訓練員設計的吧 XD
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推
12/29 15:24, 2年前 , 18F
貼來比看看啊
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噓
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有人連中職都進不去只好來酸一下xddddddd
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12/29 15:30, 2年前 , 20F
所以大家以後深蹲重心前傾可以說是大谷同款訓練模式囉
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推
12/29 15:45, 2年前 , 21F
不管是大谷還是其他運動員,這些有專項的選手
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12/29 15:46, 2年前 , 22F
本來重量訓練阻力訓練就不是他們熟練的項目
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12/29 15:47, 2年前 , 23F
根本不用去看人家動作合不合健身愛好者心中的標準
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訓練是否安全 避免受傷風險是他們體能教練的責任
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避免受傷，外加模擬比賽需求的動作
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噓
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好了啦，怎麼有人連專項訓練都不懂XD
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12/29 16:55, 2年前 , 27F
不用到職棒，社會甲組的身體素質，就狠甩肥宅好幾條街
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推
12/29 16:56, 2年前 , 28F
大家別吵了 愛菜在旁邊他就站不直了
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12/29 17:29, 2年前 , 29F
☺
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12/29 17:38, 2年前 , 30F
我早就貼了一堆了
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12/29 17:39, 2年前 , 31F
這樣看起來我的深蹲其實算安全囉？
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12/29 18:48, 2年前 , 32F
本來就是動作差不多就可以了 又不是動作比賽 那是一些騙
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12/29 18:49, 2年前 , 33F
錢教練喜歡把訓練說成很難、動作不對就會練不到...
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12/29 18:50, 2年前 , 34F
動作好不好看 舉多重根本也不是這些運動員的重點
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12/29 20:01, 2年前 , 35F
s兄，大谷哥的蹲絕對比你好，這跟深度和前傾什麼的沒關係
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12/29 20:01, 2年前 , 36F
，他非常清楚自己在練什麼。你對自己蹲有疑問直接找健力專
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12/29 20:01, 2年前 , 37F
項教練最快，在網路找答案永遠沒正解
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12/29 20:13, 2年前 , 38F
他直接早安了耶
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12/29 20:36, 2年前 , 39F
他又不是來示範給你看深蹲動作的
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12/29 20:36, 2年前 , 40F
你管人家是不是在早安
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推
12/29 20:37, 2年前 , 41F
我沒早安，所以贏了
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12/29 20:37, 2年前 , 42F
人家後側鏈跟核心絕對比你強好幾倍
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推
12/29 20:44, 2年前 , 43F
感覺練的蠻扎實的 難怪去美國幾年就大了好幾號
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推
12/29 20:49, 2年前 , 44F
身材實在無法和他比，只有臉可以
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一搏
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12/29 22:25, 2年前 , 46F
你開心就好
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推
12/29 23:31, 2年前 , 47F
大谷這麼高，你跟他比，笑死
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12/29 23:34, 2年前 , 48F
S大大谷蹲得比你好太多了....
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每次PO球類選手訓練 底下就會有三項魔人開始指點
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12/29 23:35, 2年前 , 50F
從來沒有意外啊~
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12/29 23:39, 2年前 , 51F
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12/29 23:40, 2年前 , 52F
你膝蓋過早前傾 大谷蹲比你低都還保持在和槓平行
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12/29 23:44, 2年前 , 53F
第二你蹲的過程中 膝蓋會不停前後移動 槓也是
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12/30 00:06, 2年前 , 54F
臉是在...？
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推
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s應該是跟梁靜茹借了勇氣
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12/30 00:32, 2年前 , 56F
https://imgur.com/a/050EYLb 再給你看看你蹲下去和
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12/30 00:33, 2年前 , 57F
動作差距有多大吧.. 同樣膝前傾幅度 下去時才剛蹲
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12/30 00:34, 2年前 , 58F
起來卻是剛起來 可見你身體也知道要那樣才好發力..
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12/30 00:35, 2年前 , 59F
再來就是重心嚴重偏離腳掌中心 所以很不穩
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12/30 00:37, 2年前 , 60F
起身槓子還跑的比下去更後面了 而深蹲槓線是微往前
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12/30 00:39, 2年前 , 61F
你還相反了 才會出現不自然前後扭
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推
12/30 01:30, 2年前 , 62F
所以我屁股多往後一點沒關係囉？之前有人說我屁股太
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12/30 01:30, 2年前 , 63F
後推造成身體太斜，所以我刻意減少，蹲下去很彆扭
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推
12/30 02:29, 2年前 , 64F
身體多斜和深蹲正不正確無關 不要聽他的
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12/30 02:35, 2年前 , 65F
你起身動作就很像是怕身體太斜 身先起 髖後起嗎?
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12/30 02:38, 2年前 , 66F
專注在把槓頂在腳掌中心再稍往前 半蹲前膝蓋不超出
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12/30 02:38, 2年前 , 67F
中心 最後一動往後坐 才會把膝自然前傾
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12/30 10:14, 2年前 , 68F
感覺蹲比他好 然後呢? 人家肌力還是比較強啊 你運動表現
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12/30 10:14, 2年前 , 69F
有他好? 他是棒球員不是健力選手 總有人喜歡安慰自己至
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12/30 10:14, 2年前 , 70F
少OOXX比哪個運動員好
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12/30 10:18, 2年前 , 71F
殊不知大谷大概高中的肌力跟體能就能屌打了lol
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12/30 10:33, 2年前 , 72F
大谷體能肌力屌打是當然 但三項磨人只要自以為自己動
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12/30 10:33, 2年前 , 73F
作更標準 他就可以爽和說嘴了
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12/30 10:34, 2年前 , 74F
人家整個職業/專業團隊在訓練 什麼咖啊自以為更強
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推
12/30 18:00, 2年前 , 75F
懷疑只是釣人幫他糾正深蹲姿勢
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推
12/30 19:11, 2年前 , 76F
我對此不發表評論
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推
12/30 23:42, 2年前 , 77F
現在是想嘴大聯盟訓練師嗎...術業有專攻
12/30 23:42, 77F
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12/30 23:44, 2年前 , 78F
真的別拿自己的興趣去挑戰別人的飯碗 更何況在頂尖殿堂
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推
12/31 09:22, 2年前 , 79F
又看到某M呵呵，你說不用多重。可是運動員該練出來的
12/31 09:22, 79F
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12/31 09:22, 2年前 , 80F
肌力一定屌打一般人餒
12/31 09:22, 80F
推
12/31 11:07, 2年前 , 81F
這張圖說明一切
12/31 11:07, 81F
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12/31 11:09, 2年前 , 82F
每次球類選手重訓文 都會釣出上圖中 左邊山峰的人
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推
12/31 13:21, 2年前 , 83F
那我大概是從絕望之谷往上爬的途中。
12/31 13:21, 83F
推
12/31 17:31, 2年前 , 84F
確定不是往愚昧之峰攀爬中嗎？
12/31 17:31, 84F
推
01/01 11:05, 3年前 , 85F
大谷的訓練師年薪就不知道是你的幾倍了
01/01 11:05, 85F
推
01/01 21:46, 3年前 , 86F
讓我想到數年前大家嘲笑的守正蹲，其實是籃球的專
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01/01 21:46, 3年前 , 87F
項訓練，好吧，我承認我是嘲笑人之一
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推
01/02 16:35, 3年前 , 88F
s9209122222，你就不要繼續顯現自己的愚蠢了。
01/02 16:35, 88F
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01/03 17:23, 3年前 , 89F
自我感覺良好xddd
01/03 17:23, 89F
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01/05 10:29, 3年前 , 90F
你連時速80公里的肉包球都碰不到在那邊教世界頂尖的選
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01/05 10:29, 3年前 , 91F
手 真的可悲
01/05 10:29, 91F
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01/05 20:06, 3年前 , 92F
90 樓是在透露自己打不到嗎？
01/05 20:06, 92F
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