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作者 CMXXX 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共118則
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12F推:最起碼2公斤+1 太輕沒有用阿 我自己是用3或4kg的 看狀況09/06 13:47
2F→:運動中心都要1500耶 人又多09/03 11:31
4F推:我身高163體重>原po很多 但是手臂27 臀圍89 小腿34.509/01 14:25
5F→:其他都比原po小 可是我還是要穿L阿 orz.....09/01 14:25
72F推:我説穿L是日系牌喔 美牌她可以啦09/01 20:46
18F推:覺得游泳最好 不傷骨頭 我媽退休後 瑜伽一週三次 之前還有09/01 15:40
19F→:去CURVES一年 食量本來就不多 可是我看完全沒瘦...09/01 15:41
20F→:她每天早上跟吃過晚餐後都會去走路一小時09/01 15:41
21F→:可是一年多了還沒我運動三個月效果好 雖然年齡有差09/01 15:42
22F→:但是她就是吃太少(我晚餐吃一碗麵她都會大喊說妳吃那麼多)09/01 15:42
23F→:跟運動強度不夠 叫她去游泳也推說不會游09/01 15:43
24F→:每天一直喊我吃很多 但是其實我的食量要是貼上來會被批很慘09/01 15:44
25F→:媽媽對於減肥都是有些根深蒂固的錯誤觀念09/01 15:45
30F推:企鵝...XD08/31 14:11
4F推:不會阿 你加了多少東西下去就是多少熱量 不會因為是湯就變多08/30 21:01
5F→:假如你燙的是雞胸 應該也沒多少油 外面湯不要喝是調味重+油08/30 21:04
2F推:跳級生?08/26 07:15
7F→:可能系所的關係吧 我本系要上到考研究所相關課程要大3大408/26 10:04
8F→:也沒啥補習班有開 學校還禁止上修 大家都大四才準備 XD08/26 10:05
20F推:我男友踢足球到高中 不過他腿好細08/23 20:57
11F推:文山人不算少啊08/22 13:24
46F推:我胸部沒小 不過我才減4kg而已 也許後續會再少08/22 13:28