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作者 CHOPPER3 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共110則

限定看板：FITNESS

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[討論] 如何攝取蛋白質又低熱量

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +6

作者: cucupinky - 發表於 2011/05/15 16:37(13年前)

14^F→CHOPPER3:哈哈我看了那篇文章之後也很怕~尤其我不敢吃肉05/15 18:52

15^F→CHOPPER3:還好陣子有版友們回覆我 Q Q05/15 18:53

Re: [新聞] 減肥過頭狂缺蛋白質！31歲OL甩20公斤卻 …

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +8

作者: warmheart629 - 發表於 2011/05/14 10:08(13年前)

13^F推CHOPPER3:想請問樓上GAU大假如我是奶蛋素者,吃黃豆和黑豆以及蛋05/14 16:00

14^F→CHOPPER3:奶是不是就可以補足充分的蛋白質(假如我每天有適量吃)05/14 16:01

15^F→CHOPPER3:因為我媽看到這則新聞竟然打電話來叫我不要再不吃肉了= =05/14 16:01

16^F推CHOPPER3:忘了說謝謝 ^^05/14 16:05

28^F推CHOPPER3:謝謝GAU大05/14 18:46

[新聞] 減肥過頭狂缺蛋白質！31歲OL甩20公斤卻成平胸

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +20

作者: ro1234 - 發表於 2011/05/13 19:06(13年前)

20^F推CHOPPER3:我也推樓上 40公斤A罩杯不是很正常嗎?????05/14 15:45

21^F→CHOPPER3:至少我身邊這個體重的女生朋友大多都A到B罩杯05/14 15:45

[討論] 如何重新拾起堅定的決心?

[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: +34

作者: steakhouse25 - 發表於 2011/05/01 17:37(13年前)

31^F推CHOPPER3:推自己和為了健康~還有全世界又不只他一個人05/02 08:08

32^F→CHOPPER3:被拒絕又如何~以後還會遇到新對象05/02 08:08

33^F→CHOPPER3:不要為了一個不值得的人暴飲爆食放棄自己~等到以後又出現05/02 08:09

34^F→CHOPPER3:心動的對象才在那邊ORZ說復胖了05/02 08:09

[閒聊] 減肥是一時的，Fitness是一輩子的

[ FITNESS ]77 留言, 推噓總分: +63

作者: LondonTipton - 發表於 2011/03/19 12:31(13年前)

22^F推CHOPPER3:推03/19 18:09

[討論] 零卡可樂真的是零卡嗎

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +9

作者: ntuper - 發表於 2010/11/13 12:43(13年前)

14^F→CHOPPER3:我之前也常喝可是後來看了書和電視說真的少吃代糖類的11/13 19:25

15^F→CHOPPER3:加工食品我就戒掉了~會產生氣體是因為二氧化碳吧= =11/13 19:26

16^F→CHOPPER3:可樂類的東西少喝為妙不管有沒有加糖11/13 19:26

[閒聊] 如何拒絕半加工食品的誘惑?

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +17

作者: culin64 - 發表於 2010/11/12 12:40(13年前)

1^F→CHOPPER3:噗我都跟自己說常吃加工食品老得快還有比較容易生病XD11/12 12:52

2^F→CHOPPER3:真的要吃的話我就少放調味料或是淺嘗即止11/12 12:53

[討論] 金髮尤物錯了嗎～錯了嗎～

[ FITNESS ]40 留言, 推噓總分: +22

作者: jackjack0040 - 發表於 2010/11/12 10:59(13年前)

6^F→CHOPPER3:不要說跑步了我騎磁控健身車看書也是眼花11/12 12:13

7^F→CHOPPER3:唯一可以還可以看得愉快的就是漫畫11/12 12:14

Re: [閒聊] 住家裡是減肥障礙

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +22

作者: ashin1069 - 發表於 2010/11/02 11:18(13年前)

19^F推CHOPPER3:我也是住家裡才會瘦+1,爸爸有糖尿病問題,所以媽媽也煮得11/02 11:32

21^F→CHOPPER3:比較清淡. 在我家喝飲料或是吃炸雞..糖果等等會被媽媽罵11/02 11:33

27^F推CHOPPER3:canifly握手 XD 而且我媽還常說我哪裡胖要減肥之類的11/02 11:37

29^F→CHOPPER3:前陣子還買主動了一台運動器材給我.她的口頭禪是"吃飽飯11/02 11:37

31^F→CHOPPER3:不要一直坐著,休息半小時之後可以出去走一走啊"11/02 11:38

33^F→CHOPPER3:canifly 我媽會管的原因是我們全家都胖胖的最瘦的是我11/02 11:38

35^F推CHOPPER3:因為我小時候體重曾破百..我是減肥瘦下來的囧11/02 11:43

36^F→CHOPPER3:媽媽怕我再胖回去,所以對我要求比較嚴格.可能又或許我是11/02 11:43

37^F→CHOPPER3:女生,媽媽覺得女生太胖不好買衣服,所以對我很嚴格11/02 11:44

40^F推CHOPPER3:不過也因此每年農曆過年時家裡都沒買啥好吃的零嘴囧11/02 11:56

41^F→CHOPPER3:頂多放幾顆棗子和蘋果沒有過年的FU XD11/02 11:56

[減肥] 想要變身材曼妙的正妹！（誤刪還原）

[ FITNESS ]91 留言, 推噓總分: +39

作者: FlyinDeath - 發表於 2010/10/29 17:05(13年前)

14^F推CHOPPER3:.....................................................10/29 00:15

15^F→CHOPPER3:這身材夠好了吧......................................10/29 00:16

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